Når jeg vil destillere min eksistensielle frykt til et husholdningsobjekt, snur jeg hvor som helst, men stueplanter. Globalt sett er jeg i mindretall - midt i pandemien, plantesalget er opp og bakgrunnen til Zoom -samtaler har blitt gradvis grønnere. Så, her er min upopulære mening: Jeg hater stueplanter, og har ikke tenkt å endre.
Jeg synes de er ganske fine, men et dekor som følger med en huskeliste er et nei for meg, punktum. jeg har alvorlig depressiv lidelse, og min egen huskeliste er ingen spøk. Med det mener jeg at jeg må skrive ned grunnleggende, grunnleggende behov for å sikre at de blir gjort. Gi meg et puslespill på 1000 deler eller en Rubiks kube, men vær så snill: Ikke gi meg mer å vedlikeholde.
Da jeg var 22, lå jeg på min mors seng ved siden av henne klokken 11 om natten, i begynnelsen av en måneder lang panikklidelse ingen av oss visste helt hva vi skulle gjøre med. Jeg hadde ikke dusjet på minst tre dager og hadde jobb om morgenen. Jeg trengte å dusje, men klarte ikke å gjøre det, sa jeg til henne.
"Vet du hvor vanskelig det er å høre deg si det?" hun svarte. Og så gjorde jeg selvfølgelig det.
Dette var første gang jeg lærte det å uttrykke min vanskelighet med grunnleggende vedlikeholdsoppgaver gjorde folk ukomfortable, selv om jeg sannsynligvis hadde gjort mange ubehagelige da uten å innse det. Noen ting er veldig enkle for meg, som å lese lange bøker eller lese det franske alfabetet bakover. Men andre er slitsomme og vevstore i tankene mine, får meg til å stille spørsmål ved hele ritualet med å stå opp og gå tilbake til sengs - som å dusje, som å pusse tennene. Som å vanne et husplante og vente på å se om det dør.
Noen dager liker jeg å lese huskelistene mine høyt for neste dag. Kjæresten min ler alltid av detaljene.
"Vil du legge til pust i listen?" han spør. Noen dager synes jeg jeg burde.
Ikke tro at jeg avviser verdien av å lære å gi næring til plantelivet, eller at jeg snakker på vegne av alle deprimerte mennesker. Jeg er ikke; Jeg er rett og slett en som ikke mangler noe å gi næring. Jeg har tatt år å se på meg selv og mine relasjoner som levende ting som trenger omsorg, og nå mater jeg dem med hensikt og intensjon, i håp om å se dem vokse.
Jeg har tatt år å se på meg selv og mine relasjoner som levende ting som trenger omsorg, og nå mater jeg dem med hensikt og intensjon, i håp om å se dem vokse.
Med andre ord: Jeg trenger ikke å se et stueplante vokse nye blader eller sette ned røtter. Jeg ser mine blåmerker falme. Jeg kjenner pulsen jevn. Jeg tilgir meg selv når jeg mislykkes, og jeg står ikke overfor råtnende blader som vitne.
Du kan se på de nylig kjøpte stueplantene dine og se et tegn på liv, men jeg ser en ting til som vil dø hvis jeg ikke pleier det. Når jeg ønsker å legge til et snev av liv i stua, personlig, tenner jeg lysene mine. Jeg ser dem brenne.
Hvis du eller noen du kjenner sliter med depresjon, send "START" til 741-741 for å snakke med en utdannet rådgiver på Crisis Text Line og/eller ringe Rusmisbruk og psykisk helseforvaltning på 1-800-662-HJELP (4357).
Leter du etter ekstra psykisk støtte? Her er noen av de beste (og rimeligste) appene for psykisk helse:
