De beste manieren om lenteallergieën te behandelen en te voorkomen

instagram viewer

Er zijn genoeg dingen om van de lente te houden: langere dagen, bloemen in bloei, eindelijk je winterjas uitdoen - maar allergieën is niet een van hen. "Boompollen, dat voornamelijk allergieën veroorzaakt in de lentemaanden, begint meestal midden tot eind maart en eindigt eind mei of begin juni", zegt Dr. Anastasiya Kleva, MD, bij KNO- en allergiemedewerkers. "Als we een lange winter hebben zoals vorig jaar, begint het lenteallergieseizoen veel later."

luchtreiniger amazon
Verwant verhaal. State-of-the-art luchtreinigers die echt weten hoe ze de lucht moeten zuiveren

Dus hoe erg zullen allergieën dit voorjaar zijn? Dat is de vraag van een miljoen dollar die iedereen die bij het eerste teken van het seizoen ook maar het minste snuift krijgt, zich stelt. Maar helaas is er geen precies antwoord. "Om eerlijk te zijn, het is alsof je het weer voorspelt", zegt Kleva. "Er is geen nauwkeurige manier om te zeggen hoe het seizoen eruit zal zien. Het hangt allemaal af van wanneer de winter eindigt en hoe warm ons lenteseizoen zal zijn. Vorig jaar hadden we koude temperaturen en sneeuw bijna tot in mei, dus we eindigden met een kort, maar intens pollenseizoen. Het is alsof je voorspelt hoe erg een sneeuwstorm zal zijn. Onze meteorologen kunnen ons alleen nauwkeurig vertellen hoe het weer er de komende dagen uit gaat zien, dus ik kan niet goed inschatten wat het pollenseizoen dit jaar voor ons in petto heeft.”

Kleva wedt echter dat het lente-allergieseizoen om de hoek staat en eerder dit jaar zal beginnen. Klimaatverandering heeft ook een effect. “Stijgende temperaturen leiden tot meer groei van planten, een eerdere start en langere duur van het lenteallergieseizoen, wat zich vertaalt in een meer ellendige tijd voor mensen met allergieën, "Kleva zegt.

Hoewel we niet precies kunnen zeggen hoe erg allergieën zullen zijn, kunnen we u helpen met het minimaliseren van de symptomen. Een beetje voorbereidend werk gaat een lange weg. "Begin vroeg in het seizoen met het innemen van uw antihistaminicum en, nog belangrijker, uw steroïde neusspray", adviseert Kleva. "Steroïd-neussprays zijn erg nuttig voor allergieën als ze ten minste twee weken voor het seizoen echt worden gestart begint te werken." Als je last hebt van symptomen, zorg er dan voor dat je ramen de hele lente gesloten blijven seizoen. Nadat u een lange tijd buiten bent geweest, kleedt u zich om, gaat u douchen en spoelt u na binnenkomst uw neus met een netipot om allergische symptomen te verminderen. Gebruik dagelijks een antihistaminicum en neem uw steroïde neusspray dagelijks - niet zoals nodig. "Allergiemedicatie kan helpen bij allergieën bij mensen met milde tot matige symptomen, maar de beste therapie voor mensen met zeer ernstige allergieën zijn allergieschoten", zegt Kleva. "Het is de enige potentieel curatieve en langdurige behandeling die er is."