Er is altijd een reden om wat te brouwen thee. Heb je een energieboost nodig of een beetje hulp bij het afbouwen? Probeer thee. Op zoek naar een natuurlijke manier om maagklachten of keelpijn te verzachten? Thee. Wat past bij je ontbijt, geneest je middagdipje en kalmeert je voordat je naar bed gaat? Ja, het antwoord is altijd thee.
Die veelzijdigheid is slechts een van de vele redenen waarom we van thee houden, en eerlijk gezegd heeft het veel te maken met het feit dat er veel soorten thee zijn. Theebladeren kunnen worden gerold of gefermenteerd (oolong) of geoxideerd (zwarte thee) voor een verscheidenheid aan verschillende smaken en ervaringen. Kruiden en gedroogd fruit, zoals pepermunt, gember en citrus, kunnen ook aan theebladeren worden toegevoegd of op zichzelf worden gebrouwen om kruidenthee te maken. Thee kan ook warm of ijskoud worden geconsumeerd en naar wens worden gemengd met zoetstoffen en creamers.
Een beetje overweldigd? Hier zijn enkele van de beste theeën om voor (bijna) elke gelegenheid bij de hand te hebben.
Onze missie bij SheKnows is om vrouwen sterker te maken en te inspireren, en we hebben alleen producten waarvan we denken dat je er net zoveel van zult houden als wij. Houd er rekening mee dat als je iets koopt door op een link in dit verhaal te klikken, we een kleine commissie over de verkoop kunnen ontvangen.
1. Taylors of Harrogate Engels ontbijt
Engelse ontbijtthee is een van de meest populaire theesoorten ter wereld. Typisch robuust en traditioneel gemengd met suiker en room, is Engelse ontbijtthee bijzonder verkwikkend, mede dankzij het feit dat het, als zwarte thee, cafeïne bevat. (Zuivel vrij? Citroen fleurt ontbijtthee ook prachtig op.) Taylor's of Harrogate's ontbijtthee wordt voor het gemak in zakken gedaan en zet een heerlijke, heldere, rijke kop thee zonder overdreven bitter te zijn.
2. Yogi Thee Groene Thee Super Antioxidant
Groene thee wordt gemaakt van dezelfde theebladeren als zwarte thee. De bladeren worden echter minimaal verwerkt om te voorkomen dat ze oxideren - en het resultaat is een mildere, minder tanninerijke brouwen, hoewel groene thee ook in smaak varieert, afhankelijk van het type blad en het deel van de wereld waar ze zijn gegroeid. Terwijl veel mensen de gezondheidseffecten van groene thee aanprijzen, niet alles is bewezen. Toch zweren veel mensen bij hun dagelijkse kopje. Yogi Tea's groene thee is een alternatief met weinig cafeïne waar je de hele dag van kunt genieten, en het is een geweldige budgetaankoop. Bonus: elk theezakje is composteerbaar.
3. Twinings of London Pure Pepermunt Kruidenthee
Kruidenthee kan, net als muntthee, worden gemengd met theebladeren, andere kruiden en smaken, of alleen worden verpakt. Pure muntthee is een cafeïnevrije optie die kan helpen om een verstoorde buik te kalmerenen de menthol in munt kan zelfs helpen bij het ontstoppen van sinussen. Als je net begint met kruidenthee, is munt een toegankelijke en heerlijke plek om te beginnen - hé, het verfrist zelfs je adem!
4. Traditionele Geneesmiddelen Biologische Kamille Met Lavendel Kruidenthee
Vrijwel elke kruidenthee zonder cafeïne is prima voor het slapengaan, maar kamille is al lang een volksremedie tegen slapeloosheid. Terwijl wetenschap is niet overtuigend, vinden veel mensen het nog steeds een kalmerend ritueel voor het slapengaan. Kamille, doordrenkt met lavendel, heeft ook een meer rustgevend effect dan bijvoorbeeld pepermuntthee. Het kan een geweldige manier zijn om rustgevend heet water te drinken dat ook kan helpen bij je keel en spijsvertering voordat je naar bed gaat.
