Hoewel de meeste mensen weten over het ontgiften van ons lichaam, kan het ontgiften van ons haar iets nieuws zijn. Maar je haar een welverdiende pauze geven van alle slijtage die we het doormaken, is net zo belangrijk voor je lichaam als het je vermoeide lokken een kans geeft om te herstellen en te herstellen. Of je nu voor een intensieve week detox gaat of deze tips in je dagelijkse routine opneemt, laat je haar deze haarvoordelen niet missen.
Niet wassen
Net gewassen, gestyled haar ziet er misschien geweldig uit, maar onder je haar schreeuwt het misschien om een vrije dag. Elke dag wassen is niet alleen belastend voor je haar, het kan ook je lokken uitdrogen, wat nog meer schade aanricht. Tijdens je haardetox was je je haar om de dag of, als je er tegen kunt, een paar dagen in laten trekken. Dit geeft de natuurlijke oliën van je haar de kans om hun conditionerende magie te bewerken. Als je dit in je dagelijkse routine kunt opnemen, geef je haar dan minstens één keer per week een dag vrij van wassen en stylen.
Massage
Wanneer je je haar wast, masseer dan je hoofdhuid diep om de bloedcirculatie te stimuleren. Dit stimuleert niet alleen de haargroei waardoor je langer haar krijgt, maar het zal ook gezonder en dikker worden. Probeer dit minstens één of twee keer per week te doen als je de tijd hebt om je hoofd echt de aandacht te geven die het verdient.
Voedende behandeling
Als je haar in een erg slechte staat verkeert, is het misschien tijd om een salon-voedende behandeling te ondergaan. Kerastase heeft hier een aantal geweldige salonbehandelingen en producten voor. Je haar verwennen met een herstelbehandeling is als een gezichtsbehandeling, dus maak je geen zorgen over het uitgeven van een paar extra kilo's voor je lokken.
Zeg nee tegen styling
Tijdens je haar detox is styling niet toegestaan. Dat betekent dat stijltangen en krultangen minimaal een week moeten worden ingepakt. Warmtestyling is zo schadelijk voor je haar dat zelfs als je er een dag of twee niet mee bezig bent, je haar echt de kans krijgt om te herstellen.
Pak jezelf vol vitamines in
In tegenstelling tot een lichaamsdetox, vraagt een haardetox je om gezonde vetten en eiwitten te eten om de voedingsstoffen die in je haarlokken terechtkomen een boost te geven en je glanzende, gezonde lokken te geven. Avocado's zijn hiervoor een geweldige bron en je kunt ze eten of haarproducten kopen die vochtinbrengende avocado-olie bevatten. Je haar bestaat voornamelijk uit eiwitten, dus stop met mager vlees, vis en eieren. Elk product of voedsel dat vitamine A, B, D en E of kokosolie bevat, is ook essentieel omdat ze helpen om vocht toe te voegen.
Wees zachtaardig
Je haarontgifting moet een kans zijn voor je haar om te ontspannen, dus ga niet te ijverig met de haarborstel of droogwrijven met een handdoek. Plaag voorzichtig de knopen uit je natte haar met een kam en als je deze week helemaal geen borstel kunt gebruiken, zul je op de lange termijn dankbaar zijn.
Ophoping wegspoelen
Naast beschadiging door stylen en wassen, kan je haar dof worden door de dagelijkse ophoping van vervuiling, vuil en product op je haar. Probeer een ontgiftende shampoo zoals Bumble and Bumble zondagshampoo, £ 15,50. Het zal niet alleen je haar behandelen, maar het ruikt ook nog eens lekker.
Haarverzorgingsadvies
Topkapsels voor fijn haar
5 supplementen voor gezond haar
De gemakkelijkste up-dos voor de lente
