Je hebt het gezien: een kind met hun benen gespreid aan weerszijden van hen, vrolijk aan het spelen op de vloer. Maar kan deze schattige positie - bekend als W-sitting - echt slecht voor hen zijn?
Deze stabiliteitsverhogende positie - de benen bieden een stabiele basis voor de rest van het lichaam - is niet ongewoon bij kinderen. Zoals Dr. Ryan Curda, een in San Diego gevestigde chiropractor met gepersonaliseerde chiropractie, uitlegt: "W-zitten is wanneer een kind zit met beide benen aanzienlijk inwendig gedraaid en de benen plat tegen de vloer."
Meer:Kristin Cavallari's worsteling om haar baby vast te houden is een veelvoorkomend moederprobleem
Met andere woorden, het zit met de benen gerangschikt als een "W."
Maar is het een teken dat er iets mis kan zijn met je peuter? Dat is een vraag die is besproken onder ouders en artsen... en het antwoord is ronduit duister.
Naarmate kinderen zich ontwikkelen van pasgeboren tot baby tot peuter, verandert hun lichaam aanzienlijk. Ze ontwikkelen spieren, coördinatie en meer. Sommige experts zeggen dat W-sitting slechts een onderdeel is van de ontwikkeling die zichzelf uitwerkt naarmate het kind volwassen wordt.
Dr. Donna Pacicca, een behandelend chirurg in het Children's Mercy Hospital in de afdeling Orthopedische Chirurgie, sectie Sportgeneeskunde, en ook medewerker hoogleraar Orthopedische Chirurgie aan de UMKC School of Medicine en adjunct-hoogleraar Oral and Craniofacial Sciences aan de UMKC School of Dentistry, is een van hen. Volgens Pacicca maakt W-sitting deel uit van een normale toestand die bekend staat als anteversie.
"Iedereen begint in anteversie, en het verbetert geleidelijk in de loop van de tijd bij de meesten (waarschijnlijk als gevolg van in utero-positie, hetzelfde waardoor iedereen met een bowling begint)", legt Pacicca uit. "Voor het verder gezonde en niet-gewonde kind betekent een verhoogde femorale anteversie dat het comfortabeler is om te zitten zonder het heupkapsel uit te rekken (W-sit vs. kriskras)."
Meer:11 gratis dingen die mensen kinderen geven die moeders de stuipen op het lijf jagen
Voor sommigen is er meer anteversie dan voor anderen, waardoor dingen als "toespoor" lopen, zegt Pacicca. "Dit lijkt later geen problemen te veroorzaken, maar er is controverse, vooral voor mensen met problemen zoals terugkerende patellaire dislocatie [een naar binnen draaien van de knieschijf], over het al dan niet corrigeren van rotatie- of hoekafwijking, "ze notities. “Wat de in-toeing betreft, is er opnieuw een normale variatie. Volgens onze huidige literatuur lijkt het geen problemen te veroorzaken met heupen/knieën als volwassene.
Kan W-sitting vertragingen veroorzaken?
Maar kunnen er problemen zijn? Mogelijk… en dat heeft allemaal te maken met het individuele kind en zijn ontwikkeling. De afgelopen jaren is er veel geschreven over de gevaren van W-sitting voor zich ontwikkelende lichamen.
Curda zegt dat de positie de behoefte aan een beperkt kleuter om rompstabiliteit te ontwikkelen terwijl ze zich op andere dingen concentreren. Die stabiliteit is nodig voor het ontwikkelen van evenwicht en coördinatie, daarom kan de positie worden gekoppeld aan ontwikkelingsachterstanden.
"Helaas leidt dit tot verdere instabiliteit van de romp en vertraagt het de ontwikkeling van een goed evenwicht, gekruiste lichaamsbewegingen en zelfs spelen over de middellijn bij tafelactiviteiten", zegt Curda.
Dat is niet alles; de zich ontwikkelende heupen van een kind kunnen ook worden beïnvloed. “Hoewel ik niet op de hoogte ben van een langetermijnstudie die de negatieve effecten van W-sitting aantoont, denk ik dat het redelijk is om te denken dat een afname van de stabiliteit van de romp, of dit nu wordt veroorzaakt door W-sitting of andere middelen, zou uiteindelijk leiden tot verdere gezondheidsproblemen, "de chiropractor waarschuwt. Die lijst met zorgen omvat alles, van chronische of acute lage rugpijn tot gewrichtsdisfunctie van de heupen en knieën, onjuiste spierlengte en neurologisch afvuren van de rug, het bekken en het been spieren.
Volgens Jean W. Solomon en Jane Clifford O'Brien, auteurs van het boek "Pediatrische vaardigheden voor ergotherapie-assistenten”, bij kinderen ouder dan een jaar kan W-sitting leiden tot heupdislocatie, gewrichtsmisvormingen en meer. Omdat het geen rompstabiliteit of kracht vereist, worden die spieren ook niet gebruikt of uitgeoefend, dus andere zithoudingen hebben de voorkeur.
Pacicca zegt echter dat er onvoldoende bekend is over de langetermijneffecten van W-sitting.
"We begrijpen nog steeds niet volledig de moleculaire signalering die de botten en gewrichten vormt; factoren zoals gewrichtsboogbeweging, skeletuitlijning en gewrichtslaxiteit lijken nu geen probleem te zijn, maar kunnen mogelijk de ontwikkelingssignalering beïnvloeden. We weten gewoon niet hoe of wanneer dat op dit moment zou gebeuren', zei Pacicca.
Wat te doen
Dus, wat als uw kind W-zit? Het hangt ervan af, zegt Curda.
“Als deze zithouding de norm is en niet de uitzondering, is het raadzaam om je kind te coachen om in een minder belastende houding te zitten. Ik laat het aan ouders over om te beslissen wat de gezondste manieren zijn om zo'n gedragsverandering te bewerkstelligen, "zegt Curda.
Enkele alternatieven die u kunt overwegen om uw kind aan te moedigen, zijn: zijwaarts zitten, lang zitten (zitten met de benen naar voren gestrekt) of kleermakerszit (in kleermakerszit).
Meer:Mijn dochter zal vandaag geen roze dragen... en dit is waarom je haar niet kunt maken (GIF's)
Als het echter niet altijd zo is... dan hoeft u zich misschien toch geen zorgen te maken.
"Als uw kind sporadisch W-zit, moet u zich als ouder niet al te veel zorgen maken", zegt Curda.
Kortom: vertel het uw arts als u zich zorgen maakt. Ze kunnen het lichaam van uw kind onderzoeken op tekenen van een probleem.
