Voor zijn rol in de aankomende film, De gokker, normaal gescheurd Mark Wahlberg werd gevraagd om een werkelijk dramatische transformatie te ondergaan.
Het vergde werk, toewijding, cardio en een angstaanjagend ongezond dieet, maar Wahlberg kon 60 pond afvallen voor de rol van Jim Bennett, een ongelukkige professor.
“[De regisseur] wilde dat ik zo dun mogelijk was en dat was dus slechts een deel van de voorbereiding. Maar de echte voorbereiding was de mentale voorbereiding, geloofwaardig zijn als literair professor,” vertelde Wahlberg Toegang tot Hollywood bij de première van de film.
Fotocredits: Paramount Pictures
Dus, hoe slaagde Wahlberg er precies in om zo snel zoveel gewicht te verliezen? Niet op een gezonde manier.
“Ongeveer zes weken geen eten', schotelde Wahlberg voor. "Gewoon een vloeibaar dieet en dan touwtjespringen zoals twee of drie uur per dag, 's morgens en' s nachts."
U leest het goed: zes weken geen vast voedsel. Dat is het soort crashdieet dat ernstige schade aan iemands lichaam kan veroorzaken. Volgens de American Heart Association mag dat soort caloriebeperking alleen worden gebruikt bij extreem zwaarlijvige patiënten van wie de gezondheid ernstig gevaar loopt als ze niet snel kilo's kwijtraken. De vereniging zegt ook een methode van gewichtsverlies die extreem nooit langer dan vier weken mag worden gebruikt en alleen mag worden gedaan onder toezicht en begeleiding van een arts.
Wahlberg zegt wel dat hij onder medisch toezicht stond tijdens zijn gewichtsverlies. "[Ik was] mezelf eigenlijk aan het uithongeren, onder het toeziend oog van een dokter," vertelde hij Toegang.
Maar dat maakt zijn extreme benadering van afvallen niet gezonder.
