Twijfel je of je je kind moet aanmelden voor een teamsport? Dat zou je moeten doen - en hier is waarom! Georganiseerd sport- zijn in meer dan één opzicht een homerun. Het is zelfs bewezen dat duursporten het IQ daadwerkelijk verhogen, naast het opbouwen van zelfvertrouwen en het leren van kinderen over emotionele zelfbeheersing. Meer bewijs nodig? Lees verder om te ontdekken waarom teamsporten uw kind kunnen helpen een kampioen voor het leven te worden!
Georganiseerde sporten houden kinderen niet alleen fysiek gezonder, maar ook mentaal. Onderzoek toont aan dat kinderen die georganiseerd sporten vaak gezonder en fysiek sterker zijn dan hun minder atletische leeftijdsgenoten - en ze zijn ook slimmer.
Volgens sportpsychologie auteur Jim Taylor, Ph. D., is gevonden dat duursporten de hersenontwikkeling verbeteren en het IQ verhogen. Bovendien zegt hij dat sporten zelfvertrouwen opbouwt, focus ontwikkelt en kinderen leert over emotionele controle. "Kinderen leren essentiële levensvaardigheden, zoals hard werken, geduld, doorzettingsvermogen en hoe ze positief kunnen reageren op tegenslagen en mislukkingen", zegt Taylor.
Ontdek hoe teamsporten de volgende eigenschappen aanmoedigen om uw kind te helpen slagen.
1. Hoe om te gaan met anderen (zelfs degenen die je niet leuk vindt)
Je kent het oude cliché, "er is geen 'ik' in team?" Georganiseerde sporten leren kinderen de essentiële levensvaardigheid van het omgaan met teamgenoten die ze misschien niet per se leuk vinden. Volgens erkende huwelijks- en gezinstherapeut Bette Alkazian, teamsporten leren kinderen hoe ze een vervelende teamgenoot of een slechte houding over het hoofd kunnen zien. Ze moedigen ook vriendschap en empathie voor teamgenoten aan. "Als een vriend gewond raakt, juich je hem toe en hoop je dat hij de innerlijke kracht vindt om door te zetten en door te spelen", zegt ze.
Teamsporten brengen kinderen met verschillende religieuze en culturele achtergronden samen, wat ongetwijfeld een waardevolle leerervaring zal opleveren. Teamgenoten moeten leren zich aan te passen aan en elkaars cultuur te accepteren, zodat ze als een team kunnen samenwerken. Leren omgaan met mensen met veel verschillende persoonlijkheden en met verschillende culturen is een vaardigheid die nodig zal zijn wanneer ze het personeelsbestand betreden en die uw kind ver voorbij high zal brengen school.
2. Voordelen van vriendschappelijke competitie
Als je in een team speelt, brengen kinderen, coaches en ouders veel tijd samen door. Ervoor zorgen dat iedereen met elkaar overweg kan, komt neer op één simpel woord: respect. Niet alleen zullen uw kleine atleten leren hun coach en de beslissingen van de coach te respecteren en te eren, maar ook om hun teamgenoten te respecteren. Door de sterke punten op te merken die elke individuele speler in het team brengt, leren ze elkaars talenten te waarderen en te respecteren. Het is gezond om competitief te zijn, maar respect bevordert een vriendelijke competitie die elke teamgenoot stimuleert om de beste te zijn die hij kan zijn.
Bovendien geeft teamsport uw kinderen iets om trots op te zijn. Zodra ze de doelen bereiken die ze zichzelf hebben gesteld, zullen ze trots worden op hun succes en vertrouwen in hun vaardigheden.
3. Creëert toekomstige leiders
Zelfs als je kinderen niet de atletische bekwaamheid hebben om de volgende Tom Brady te worden, geven teamsporten ze een aantal van de vaardigheden die nodig zijn om de volgende Bill Gates te worden! Kinderen die deelnemen aan teamsporten zijn ook vaker actieve, hardwerkende studenten en betere toekomstige werknemers. Dat komt omdat georganiseerde atletiek kinderen leert hoe ze gedisciplineerd moeten zijn tijdens de training, hoe ze zich moeten concentreren op de taak en hoe ze geduld kunnen hebben als het moeilijk wordt. Kinderen die teamsporten spelen, moeten ook leren hoe ze een evenwicht kunnen vinden tussen hun schoolwerk en atletiek, wat een sterke arbeidsethos bevordert, zowel op als naast het veld.
4. Je wint wat je verliest wat
Ook al haal je thuis misschien de maatstaf tevoorschijn om ervoor te zorgen dat elke broer of zus hetzelfde fluitje van een cent heeft, kinderen moeten dat leren in de echte wereld is het leven niet altijd eerlijk, helaas zal hun team niet altijd winnen, en elke oproep van de scheidsrechter zal niet altijd lijken kermis. Omgaan met teleurstellingen maakt je kinderen alleen maar sterker naarmate ze ouder worden. Ze zullen niet alleen de wilskracht krijgen om de beste atleet te zijn die ze kunnen, maar ze zullen ook de belang van doorzettingsvermogen en uithoudingsvermogen om ze door de moeilijke tijden heen te helpen en vooral om nooit opgeven.
5. Helpt kinderen hun branie te vinden
Teamsporten zijn een enorme boost voor het zelfvertrouwen van kinderen om hen te helpen hun branie te vinden. Ze zullen meer zelfvertrouwen krijgen door te leren over hun eigen sterke punten en capaciteiten. Bovendien zijn kinderen die betrokken zijn bij atletiek over het algemeen natuurlijke leiders en het leren van leiderschapsvaardigheden op jonge leeftijd zal op een dag een grote boost zijn in de bedrijfswereld.
Voor meisjes die de adolescentie ingaan, zijn teamsporten vooral belangrijk. Zoals Tonia Caselman, Ph. D., aangeeft, is dit een tijd waarin de meeste meisjes worden gebombardeerd met berichten over de belang van hun uiterlijk en populariteit, wat een negatieve invloed kan hebben op hun zelfrespect en zelfs kan leiden tot eten aandoeningen. Teamsporten helpen hun zelfvertrouwen op te bouwen door te bewijzen dat ze worden gewaardeerd om meer dan alleen hun uiterlijk.
Georganiseerde atletiek heeft ook de kracht om uw kinderen moed te geven. Stel je voor: het team staat gelijk met nog twee seconden te gaan en je kind krijgt de basketbal net op tijd om het beslissende schot te maken. Als de zoemer afgaat, de bal door het net gaat en je kind haar handen omhoog gooit in overwinning, zul je genieten van haar moed en vertrouwen.
Meer over kinderen en sport
Duw je je kinderen te hard - of niet hard genoeg?
Het Tiger Mom-debat
Buitenschoolse activiteiten afstemmen op de persoonlijkheid van uw kind
