Het is tijd om het nieuwe jaar goed te beginnen! We kunnen het er waarschijnlijk allemaal over eens zijn dat 2020 een behoorlijk jaar was... maar het is nu eindelijk verleden tijd. En met een nieuw jaar komt een nieuwe kans om nieuwe (betere, gezondere) gewoonten aan te leren. Voor veel mensen betekent dat een toewijding aan schoon eten - en een beroemde chef-kok Giada De Laurentiis heeft de perfecte gezond diner recept om je inspanningen een vliegende start te geven: Dijon-kip met citroenhoning.
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Giadzy (@thegiadzy)
Het Giadzy Instagram-account deelde het recept om die gezonde goede voornemens voor het nieuwe jaar op gang te helpen, en schreef: "Wie is er klaar voor de clean-eating reboot die morgen begint? 🙋‍♀️ @giadadelaurentiis heeft tonnen gezonde en heerlijke recepten zoals deze citroenhoning-dijon-kip - tik op de profiellink voor meer!
Ik bedoel, kom op, kijk naar die kip, het is overheerlijk en super voedzaam. Met slechts 312 calorieën met 34 gram eiwit per portie, kun je het gewoon niet verslaan.
Bovendien is dit een recept op beginnersniveau op de website van De Laurentiis, en de totale kook- en voorbereidingstijd is slechts een uur. Als u dit echter van tevoren wilt voorbereiden, kunt u dit doen - en het zal des te beter zijn. Voor de meest smaakvolle resultaten kan de kip tot vier uur in de marinade blijven. Als het eenmaal gemarineerd is, zijn de laatste stappen supereenvoudig. Leg de groenten op de bodem, bedek ze met olijfolie en zout, leg de kip erop en schuif in de oven op 425 graden. Bedruip gedurende 20 minuten met de resterende marinade. Nadat je deze aromatische maaltijd uit de oven hebt gehaald, zul je net zo verrast zijn als wij als je die eerste chef-waardige hap proeft!
Uitchecken Giada De Laurentiis' Citroen Honing Dijon Kip Recept.
Voordat je gaat, check out onze galerij onderstaand:
