Dus wat als u het niet leuk vindt om aan de zijlijn te zitten bij de voetbalwedstrijd van uw kind? Wat maakt het uit of het niet jouw tas is om vrijwilligerswerk te doen bij de bake-sale. Het maakt niet uit dat u de bedtijden van de kinderen niet verlengt, omdat dit uw tijd zal verkorten. Alle moeders zouden egoïstischer moeten zijn.
Gun jezelf een pauze
Het is het nieuwe jaar. Zou het echt zo erg zijn om jezelf wat vaker op de eerste plaats te zetten? Als het op familie aankomt, waarom zou u dan niet besluiten om uzelf in 2013 op uw eigen takenlijst te zetten? En durven we voorstellen: wees een beetje egoïstischer...
Vroeg naar bed voor de kinderen (en voor jou)
Tussen school, werk en huishoudelijke taken zijn de dagen vaak lang en hectisch. Zou het het ergste zijn om de kinderen naar hun kamer te sturen voor een rustige tijd voordat je naar bed gaat, zodat je wat tijd voor jezelf hebt - om te ontspannen of een praatje te maken met je man? Er is geen vaste regel die vereist dat de kinderen te allen tijde aan je heup vastzitten. Of stop jezelf in nadat je ze in bed hebt gelegd. Je wordt de volgende dag uitgerust wakker en klaar om een betere moeder te zijn.
Hoe sluip je in een beetje "ik"-tijd >>
Plan je eigen afspraakje
Deze speeldatum zal geen Legos of een schommel omvatten (tenminste dat denken we niet!). In plaats daarvan zal deze alleen voor volwassenen zijn en een glas wijn en ononderbroken tijd met je vriendinnen inhouden. Bedenk hoeveel u plant voor uw kinderen - tussen verjaardagsfeestjes en logeerpartijtjes. En vraag jezelf af, wanneer was de laatste keer dat je echt volwassen tijd had? En we nemen geen speeldatums mee waarop je bevriend bent met de moeder van de vriend van je kind. Want echt, wanneer heb je voor het laatst een fatsoenlijk gesprek gehad tijdens zo'n gesprek?
Sla de voetbalwedstrijd over
Er zijn enkele moeders die graag alle sportevenementen van hun kind bijwonen. En als jij die moeder bent, meer kracht voor jou! Maar als je dat niet bent, hoef je niet te doen alsof je dat wel bent. (Er zijn veel wedstrijden in een seizoen.) Je kunt zelfs een of twee (of meer) spellen overslaan en je kunt zelfs je kind vertellen waarom. Als u uitlegt waarom u niet aanwezig bent, of het nu gaat om een inhaalslag, boodschappen doen of een boek lezen, kind zal begrijpen dat je ook dingen moet doen en soms vallen die dingen samen met zijn sport evenementen.
En natuurlijk bestaan kinderactiviteiten niet alleen, dus je kunt ze komen bekijken. Ze zijn in de eerste plaats voor uw kind. Hopelijk vindt hij het leuk om de sport te spelen en deel uit te maken van het team. Dus dat je op de tribune komt zitten, zou een extra bonus moeten zijn.
Groepsdruk en ouderschap >>
Meer manieren om meer tijd voor jezelf te maken
Het is "ik"-tijd, niet "mama"-tijd
Mama schuldgevoel: "Jij" tijd versus "kind" tijd
Moeders evenwichtsoefening: hoe zorg je beter voor jezelf
