Het gebeurt elk jaar; wanneer oudejaarsavond begint, stellen we onze doelen en goede voornemens voor het nieuwe jaar. Of het nu gaat om meer water drinken (de mijne elk jaar), een reis maken, loonsverhoging krijgen of je dochter krijgen om te stoppen met haar ogen naar je te rollen, kan het stellen van doelen je helpen kiezen wat belangrijk voor je is en er een prioriteit. Het moeilijkste is om die resoluties na 1 januari te laten duren zonder ze op een laag pitje te zetten om je op de dagelijkse sleur te concentreren.
Ik denk dat we het er allemaal over eens zijn dat 2019 een absolute shitshow was; een jaar lang de deur dichtslaan heeft nog nooit zo goed gevoeld. Dus hoe gaat het? jij oplossen om in te luiden 2020? Streef je naar meer haalbare doelen zoals: zelfzorg, sporten en meer tijd met uw gezin doorbrengen? Of zijn enigszins, ahum, minder haalbare doelen je jam (zoals de hoop koesteren dat dit het jaar is dat Lizzo en je elkaar ontmoeten en meteen BFF's worden)? Wat je ook wilt voor het nieuwe jaar, dit is het moment: spreek het uit, schrijf het, zet het op je moodboard, doe positieve visualisaties en/of verzamel eindelijk de moed om je freeloader-kamergenoot eruit te schoppen. 2020 is jouw tijd om te schitteren.
En maar al te vaak zijn wij moeders mensen die iedereen voor onszelf stellen - wat betekent dat onze zelfzorg / wensen / behoeften direct uit het raam verdwijnen. Nou, dit jaar niet. We vroegen 10 moeders om hun goede voornemens voor het nieuwe jaar voor 2020 te delen, en we konden niet meer genieten van wat ze ons vertelden. Schokkend genoeg wordt Lizzo niet één keer genoemd.
Om babystapjes te nemen
Lifestyleblogger en mama Unamem vertelt SheKnows dat "in 2020 ik vastbesloten ben om mijn haar meer los te laten! Ik werk heel, heel hard als een nieuwe eerste keer moeder (voor de meest geweldige kleine jongen), een fulltime verpleegkundig specialist, een fulltime promovendus, plus al mijn andere rollen en ‘volwassen worden’ verantwoordelijkheden. Ik heb geleerd dat ik het niet alleen verdien om te genieten en te ontspannen; Ik moet het ook prioriteren om als de hoogste versie van mezelf te kunnen functioneren. Ik breng ook meer discipline, efficiëntie en moed mee. Het leven is kort, dus ik vat elke dag bij de horens, goed of slecht, in de wetenschap dat ik veerkrachtig ben en dat ik vooruitgang kan boeken, ook al is het maar een kleine stap per dag.”
Bekijk dit bericht op Instagram
Mijn ZOON!. Zijn moeder zijn is een rol die ik heel serieus neem. Het moederschap kwam niet van de ene op de andere dag bij mij en ik ben zo onder de indruk en dankbaar elke dag dat we samen mogen doorbrengen! God is goed allemaal!. Dat gezegd hebbende, FULL-time werken als SNF-provider, FULL-time naar school gaan om een doctoraatsprogramma te voltooien, navigeren als een VOLLEDIGE tijd voor het eerst moeder/vrouw in Californië met mijn hele familie in Texas, en eindelijk meer tijd besteden aan mijn blog is de GROOTSTE evenwichtsoefening OOIT! Om nog maar te zwijgen over alle andere taken en vereisten die gepaard gaan met volwassen worden 😓. Maar ik ben er ALLEMAAL zo DANKBAAR voor! Het gelach, de sleur, de vermoeidheid, de passie en de tranen. God is altijd GOED! Als ik al deze dingen kan doen en een houding van dankbaarheid blijf hebben, kun jij dat ook! Ik ben hier, bidden en wroeten en juichen voor JOU! Wij hierin samen! Wat is jouw motivatie om door te gaan? Laat hieronder een reactie achter
Een bericht gedeeld door Klopt | Verpleegster (@drknocksnp) op
Elke maand 1 nieuw ding bereiken
“Mijn familie kiest ervoor om het nieuwe jaar te beginnen door voor onszelf te verschijnen in de dingen die we altijd al hebben gewild! Ik ben altijd iemand geweest met grote plannen of ideeën voor mezelf, maar soms laat ik angst of tijd in de weg staan”, Andrea, mama blogger van Andrea Coonrod.com, vertelt SheKnows. “Ik heb altijd al willen trainen voor een halve marathon, ik heb altijd al een nummer willen schrijven voor een lokale band, ik heb altijd al een tatoeage in herinnering aan onze miskraam, leer mijn dochters een andere taal... Dit zijn dingen die ik tot een T heb gepland, maar nooit officieel heb gemaakt gebeuren. Mijn man en ik hebben besloten dat we in het nieuwe jaar elke maand een van de dingen zullen bereiken waarvan we altijd hebben gezegd dat we ze zouden doen. Sommige dingen zullen kleiner zijn, andere zullen meer tijd kosten, maar we zullen allemaal samen groeien, delen en voor onszelf opkomen."
Bekijk dit bericht op Instagram
Gewoon weer een dag met deze gekke mensen die ik de mijne mag noemen! Vrolijk kerstfeest ❤️ #merrychristmas2019
Een bericht gedeeld door A N D R E A C O O N R O D (@andrea.coonrod) op
Om de puinhoop te omarmen
"Mijn voornemen voor 2020 is om het goed te vinden als ik niet oké ben", zegt Rachel of Drukke mama media vertelt SheKnows. "Het zal niet altijd geweldig zijn. En ik maak er een doel van om mezelf eraan te herinneren dat het oké is om af en toe het gevoel te hebben dat dingen niet goed zijn. Iedereen heeft die momenten. Als ik me down voel, ga ik mezelf eraan herinneren om die gevoelens gewoon te voelen en te onthouden dat ze snel zullen verdwijnen.
Loskoppelen
Doran, Californië beautyblogger bij Haute Beauty Gids deelde haar gezinsgerichte resolutie met SheKnows: “Om meer tijd met het gezin losgekoppeld door te brengen. Diners en na het eten zijn dit jaar telefoon- en iPad-vrij. Bovendien verbind ik mezelf ertoe om één reis per kwartaal volledig solo en schuldvrij te maken - zodat ik kan opladen en gewoon kan zijn. Het is zo moeilijk om een minuutje voor mezelf te vinden als moeder, echtgenote en ondernemer. Ik ben vastbesloten om dit jaar wat tijd voor mezelf te vinden.”
Loslaten & delegeren
Terina, een moderne leerkunstenaar en productontwerper bij Terina Nicole, vertelt SheKnows dat ze in 2020 loslaat: "Ik laat zeker het gevoel van 'jongleren overweldigen' achter. Mijn bedrijf runnen met één kind was niet per se gemakkelijk, maar het was te doen. Nu de tweede er is (14 jaar later), was het moeilijk om opnieuw te beginnen met behoud van de grip in mijn bedrijf, vooral omdat ik niet graag om hulp vraag. Maar 'delegatie' is mijn nieuwe favoriete woord! Burn-out dient niemand.” Predik, Terina.
Vegetarisch koken
"Mijn familie en ik proberen meer thuis te koken en ook in 2020 meer plantaardig te eten", blogger en moeder van vijf Amber van Amber houdt van vertelt SheKnows. "Van ons gezin van zeven hebben we één vegetariër en twee nieuwe pescatariërs, dus we proberen als gezin iets te veranderen."
Bekijk dit bericht op Instagram
Over gisteravond… 🤩 Swipe om mijn eerste rode loper en mijn jurk *bijna* in mijn gezicht te zien vliegen! 😱🤣 Het was zo'n eer om de première van Shooting Heroin bij te wonen, door mijn getalenteerde broer @spencerfolmar 🎬 Er waren meer dan 900 mensen aanwezig, we hebben de hele nacht gedanst en oude vrienden bijgepraat en familie. 💃🏼❤️ Deze film brengt hoop en genezing voor gezinnen die zijn verwoest door de opioïde-epidemie. Zorg ervoor dat je @heroinfilm bezoekt voor een vertoning in een stad bij jou in de buurt. 🎞 En Orlando-vrienden - kijk uit voor een vertoning die zeer binnenkort komt! 🎉.. #amberlikes #heroinfilm #centralpa #moviereview #moviereviews #moviereviewer #moviepremiere #moviepremier #visitpa #rowlandtheater #philipsburgpa #clearfieldcounty #centrecounty #shootingheroin #orlandoblogger #orlandoblog
Een bericht gedeeld door Amber houdt van (@ambershimel) op
Eenvoudige zelfzorg toevoegen
Uitgever van Ingelijste koks Kate heeft gekozen voor realistische, volledig haalbare doelen voor het nieuwe jaar: “Elke dag rustig beginnen door slechts 10 minuten op te staan eerder om een snelle meditatiesessie te doen met mijn Calm-app en om elke dag een kleine, willekeurige daad van vriendelijkheid te proberen, "vertelt ze Zij weet het. “Een keer per week een lang warm bad nemen, met een glas wijn en wat klassieke muziek, elke dag een stuk fruit eten. Om te stoppen met zoveel zorgen te maken over wat andere mensen denken. Om meer water te drinken. Om elke dag af te sluiten met de gedachte aan drie goede dingen die die dag zijn gebeurd. Hoe gek het ook was, er zijn altijd drie goede dingen.”
Om meer te dansen (& flirten)
Op de hielen zitten is het doel in 2020 voor Jen, blogger bij Deze familieblog en moeder van twee. "Ik besluit met mijn man te dansen", vertelt Jen aan SheKnows. “Dansen is een verloren kunst van verbinding en flirten en nabijheid en een goed oordeel over het synchroon lopen met elkaar. Ik heb een paar danslessen en een paar dansevenementen opgesteld, waaronder een Victoriaanse thee en een koloniaal bal. Dansen dwingt ons om weg te lopen van telefoons en computers en bij elkaar aanwezig te zijn. Het dwingt ons om te focussen op elkaars ademhaling en bewegingen. Het geeft ons de mogelijkheid om te glimlachen, te lachen en te flirten. Het wordt het BESTE jaar.”
Bekijk dit bericht op Instagram
Van deze familie naar de jouwe… Vrolijk kerstfeest 🎄🎁... .. #merrychristmas #thisfamily #americanfamily
Een bericht gedeeld door Deze familieblog | Amerikaans (@thisfamilyblog) op
OK zijn met wat is
"Voor het nieuwe jaar ga ik me bewuster inspannen om aardiger voor mezelf te zijn," Erika Hardison, oprichter van Fabulize Magazine, vertelt SheKnows. “Ik zal het goed vinden om in sommige dingen te falen en succesvol te zijn in andere dingen. Ik wil veranderen hoe ik denk dat anderen mij zien. Afwijzing is oké, en iedereen zal het niet leuk vinden wat je zegt en doet. Ik ga meer van het lichaam gaan houden waar ik in ben en niet vasthouden aan hoe ik wou dat ik eruit zag. Ik ga de twijfel aan mezelf achter me laten. Twijfel aan jezelf leidt tot uitstelgedrag, en uitstel leidt tot gemiste kansen.”
