Met de komst van de zomer, hoe zullen de meeste kinderen hun nieuw gevonden vrije tijd besteden?
Vaker wel dan niet, blijkt de zomer een uitstekende gelegenheid te zijn voor kinderen om uit te slapen, airconditioning op te snuiven, nieuwe tv-zenders op te sporen en te proberen hun scores op de gameconsole te verbeteren.
Bijgedragen door Stacy DeBroff
De luie zomerdagen voor deze generatie kinderen staan in schril contrast met hoe wij moeders onze zomers als kinderen doorbrachten. Direct na het ontbijt deden onze moeders de hordeur open en zeiden: "Ga naar buiten en speel!" Dus dat deden we - fietsen, rondrennen, de buurt verkennen en in bomen klimmen.
Onlangs moeder centraal werkte samen met Busch Gardens om te kijken naar de mening van moeders over natuurlijk spelen, avontuur en plezier - en het onderzoek bracht enkele verrassende resultaten aan het licht. We ontdekten dat kinderen slechts twee uur per week bezig zijn met natuurlijke, ongestructureerde activiteiten - tikkertje spelen of scooters rijden, bijvoorbeeld - met activiteitsniveaus die slechts licht toenemen tot iets meer dan twee uur in het weekend. En 44 procent van de kinderen zegt dat ze technologie verkiezen boven tijd buitenshuis.
We realiseren ons nu dat we een generatie kinderen hebben grootgebracht met "Natural Fun Deficiency" - degenen die moeite hebben om buiten te spelen, tenzij een volwassene in de buurt zweeft met geplande activiteiten, een fluitje en een klembord. We ontdekten dat 85 procent van de moeders zich zorgen maakt dat hun kinderen niet genoeg natuurlijke, ongestructureerde ervaringen krijgen plezier in de buitenlucht, en 72 procent van ons herinnert zich dat we veel meer tijd buiten hebben gespeeld dan onze kinderen doen vandaag.
Dus met de zomer voor de deur, hoe zorgen we ervoor dat kinderen de stekker uit het stopcontact halen en zich bezighouden met buitenplezier?
Help mee aan de zomerpret
Word niet de zoveelste kampbegeleider, maar geef kinderen hulpmiddelen om te ondersteunen buitenactiviteiten. Pomp die fietsbanden op, stel voor dat ze vrienden uitnodigen om door de sproeiers te rennen of daag ze uit om de ultieme moddertaart te maken!
Zomerlimieten instellen voor digital natives
Net als wij zouden onze digital natives worstelen met een totale technische ontkoppeling in de zomer. Stel in plaats daarvan een aantal dagelijkse limieten in voor elektronisch gebruik en stel alternatieve buitenactiviteiten voor.
Maak een uitje plan
Aangezien 70 procent van de moeders op vakanties vertrouwt als een tijd voor kinderen om de stekker uit het stopcontact te halen, biedt het plannen van een zomervakantie een geschikte gelegenheid voor gezinnen om te wandelen, kamperen of gezinsfietstochten te maken.
Focus op buitenactiviteiten
Dit jaar richt je je op vakantiebestemmingen vol buitenactiviteiten om het gezinsplezier een vliegende start te geven. Een strandvakantie biedt bijvoorbeeld mogelijkheden voor watersporten, maar ook voor zand- en oceaanonderzoek. Een bezoek aan een themapark zoals Busch Gardens biedt alles, van spannende attracties tot waterpret tot ontmoetingen met dieren in natuurlijke omgevingen. Een kampeertrip kan kansen bieden om de natuur te verkennen, de flora en fauna te ontdekken en nieuwe vaardigheden op te doen.
Hou het simpel
Ontspan deze zomer met leuke, probleemloze buitenactiviteiten. Maak een nachtelijke wandeling, kies ingrediënten voor een picknicklunch op een boerenmarkt of serveer een weekendontbijt op het terras.
Help je kinderen te motiveren om deze zomer weg te komen van de computer- en tv-schermen en naar buiten te gaan voor wat ouderwets, natuurlijk buitenplezier. Buiten actief zijn is geweldig voor hun fysieke en mentale gezondheid en de perfecte manier om als gezin een band op te bouwen.
Over de auteur:
Stacy DeBroff, opvoedingsexpert, bestsellerauteur en oprichter en CEO van Mom Central Consulting, het toonaangevende adviesbureau voor sociale media dat zich richt op moeders, brengt meer dan tien jaar bekroonde ervaring, expertise en inzicht naar de beste merken, bureaus en organisaties van het land.
Meer over buitenplezier
7 Leuke ideeën voor het hele gezin in de buitenlucht
Creëer een buitencarnaval voor kinderen met kartonnen dozen
Zomertuinactiviteiten voor gezinnen
