Wintersport veiligheid
Wintertijd biedt genoeg van buitenactiviteiten voor kinderen, waaronder sleeën, snowboarden, skiën, hockey en schaatsen. En hoewel deze activiteiten erg leuk zijn, lopen jaarlijks duizenden kinderen blessures op bij het wintersporten.
Zorg ervoor dat uw kinderen elke keer dat ze wintersporten sportspecifieke helmen en andere veiligheidsuitrusting dragen.
Gelukkig zijn veel van deze blessures te voorkomen. Volgens SafeKids.org, kan 53 procent van het hoofdletsel van kinderen tijdens het skiën en snowboarden worden voorkomen of verminderd door gewoon een helm te dragen.
De American Academy of Pediatrics beveelt aan dat kinderen onder de 16 jaar geen sneeuwscooters besturen en kinderen onder de 6 helemaal niet.
Onthoud ook dat kinderen (en volwassenen) zelfs bij koud weer veel vocht moeten drinken en zonnebrandcrème moeten dragen wanneer ze buiten zijn.
Snelle tip: Als uw kind een lange sjaal draagt, zorg er dan voor dat deze is ingestopt zodat hij niet vast komt te zitten aan skistokken of andere sportuitrusting.
Winter huidverzorging
Naast vloeistoffen om uitdroging te voorkomen en zonnebrandcrème om te beschermen tegen schade door de zon, moet u in de winter ook enkele wijzigingen aanbrengen in de huidverzorgingsroutine van uw kind.
Overweeg om je zeep te veranderen. De meeste traditionele zeepjes ontdoen de huid van vocht en oliën. Zoek naar mildere zepen zoals zeep op basis van castilla of havermout. Vermijd vochtinbrengende crèmes en lotions met twijfelachtige ingrediënten en probeer natuurlijke producten te vinden om irritatie te voorkomen.
Overweeg kokosolie voor de huid. Het is rijk aan antioxidanten en vitamines. Je hoeft niet veel te gebruiken om de huid gehydrateerd en gezond te houden. Heet water kan de beschermende oliën van de huid aantasten, dus verkort de douche- en badtijden en verlaag de temperatuur een beetje.
Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *
