Acne is niet alleen voor adolescenten. onvolkomenheden en acne zijn net zo onaangenaam voor volwassenen als voor tieners. Krijg een heldere huid met deze 10 tips van de experts.
Wassen en exfoliëren
Reinig tweemaal per dag met een effectieve reiniger, raadt medisch schoonheidsspecialiste Susan Perry aan. Zorg ervoor dat de reiniger geschikt is voor uw huidtype: normaal, vettig, droog, gecombineerd, gevoelig. En aangezien overtollige huidcellen de follikels kunnen verstoppen en acne kunnen veroorzaken, moet uw reinigingsregime exfoliëren omvatten. Tina, gezichtsbehandeling van beroemdheden als Kirsten Dunst en Macy Gray, biedt deze eenvoudige tip: meng suikerkorrels en reinigingsmiddel in de palmen van je handen en breng aan op je gezicht in cirkelvormige bewegingen. Afspoelen met water of een nat washandje en droogdeppen.
Kies niet
Door je huid te plukken, kunnen bacteriën worden geïntroduceerd, infecties worden verspreid en littekens ontstaan. "In plaats daarvan", zegt Keshishian, "breng crème Neosporin aan als een vlekbehandeling op puistjes om infectie en littekens te voorkomen."
"Als je kiest", waarschuwt Perry, "zal je nooit een goede huid hebben."
Krijg wat zon
"Een van de beste dingen die je kunt doen om puistjes onder controle te krijgen, is om consequent wat directe blootstelling aan de zon op je gezicht te krijgen", zegt de Nuchtere dokter Tom Potisk. Ongeveer 10 tot 15 minuten, drie keer per week, zorgt ervoor dat natuurlijk zonlicht bacteriën doodt, natuurlijke olieproducten bevordert en de productie van vitamine D stimuleert, wat veel gezondheidsvoordelen heeft.
Wasmiddel wisselen
Was je kussens en kussenslopen vaak met een geurvrij wasmiddel en sla de geurende wasverzachters en droogvellen over, stelt Alexis Colantonio, chef-kok en oprichter van Puur natuurlijke keuken in New York City. Als het belangrijk voor je is dat je wasgoed ruikt, kies dan voor een wasmiddel met een natuurlijke geurolie.
Probeer minerale make-up
Minerale make-up is zacht genoeg voor zelfs de meest gevoelige huidtypes, adviseert de gecertificeerde dermatoloog Brooke Jackson, M.D., oprichter van de Huid-wellnesscentrum van Chicago. Minerale make-up verbergt oneffenheden en imperfecties, biedt bescherming tegen de zon en is veilig genoeg om in te slapen.
