Nadat ik mijn vroege werkjaren naar de muren van een cel had gestaard en me absoluut ellendig voelde, begon ik aan een missie om een meer lonende carrière te vinden. Zoals je zou verwachten, is zo'n reis lang, maar voor mij heeft het zijn vruchten afgeworpen.
Wanneer je geluk probeert te vinden, of het nu in je carrière of in je leven is, lees je veel over het onderwerp. Ik heb een succesvolle carrière opgebouwd in marketing, met freelance schrijfoptredens ernaast, en ik heb stukjes van wat ik heb geleerd op mijn blog gedeeld, Geslagen Klokken, om anderen te helpen geluk in hun loopbaan te vinden.
Meer: Hoe ik wist dat ik mijn zakelijke baan moest opzeggen
Om mensen zoals ik, die op zoek zijn naar geluk, te helpen, zijn hier 11 boeken om je op weg te helpen:
1. Het geluksvoordeel
Het geluksvoordeel is een van mijn favoriete boeken - en met een goede reden. Shawn Anchor stelt dat onze traditionele percepties van succes en geluk vervormd zijn. Hij zegt dat succes ons niet gelukkig maakt, maar eerder het tegenovergestelde. Geluk leidt tot succes - zowel op het werk als in ons leven. Psychologisch onderzoek, waaronder het eigen onderzoek van Anchor en een onderzoek van Harvard, laten zien hoe zeven principes ons kunnen helpen de veelvoorkomende misvatting op zijn kop te zetten.
2. De vier overeenkomsten
De vier overeenkomsten is een klein, filosofisch boek dat de wortels van geluk onderzoekt en de vier afspraken die gelukkige mensen met zichzelf maken. Don Miguel Ruiz gebruikt Tolteekse wijsheid en filosofie om iemand uit zijn gewoonten te halen en hem op weg te helpen naar emotionele en spirituele vrijheid.
3. Eet bid heb lief
Elizabeth Gilbert werd een begrip dankzij Eet bid heb lief en de daaropvolgende film, maar het boek zit eigenlijk boordevol inspiratie. Te vaak worden onze successen beoordeeld op de dingen die we hebben: een mooi huis, een lucratieve baan of een stabiele relatie. Haar man, carrière en huis achterlatend, ging Gilbert op zoek naar zichzelf en haar eigen versie van succes in een jaar reizen door drie verschillende culturen.
4. Gedijen
5. Struikelen over geluk
Harvard-psycholoog Daniel Gilbert legt verbeeldingskracht en vooruitziendheid onder een microscoop Struikelen over geluk, een inspectie van de menselijke verbeelding. Gilbert stelt dat we allemaal denken te weten wat ons gelukkig zal maken, maar dat onze verbeeldingskracht ons beperkt als we denken aan wat geluk is. Het boek gaat over een eenvoudig concept: we weten niet hoe we ons morgen zullen voelen, of overmorgen of overmorgen. Ons idee van geluk is precies dat: een idee.
Meer:Hoe te stoppen met je door angst te laten belemmeren in het dagelijks leven
6. Het streepje
Op onze grafstenen, ongeacht wanneer we worden geboren en wanneer we sterven, wordt het leven ertussen weergegeven door een enkel streepje. In Het streepjeLinda Ellis en Mac Anderson duiken in dat streepje en onderzoeken de manier waarop we ervoor kiezen om ons leven te leiden. Het boek kan je perspectief op een dubbeltje veranderen en je laten nadenken over hoe we al onze keuzes maken.
7. Het Geluksproject
Op een dag besefte Gretchen Rubin dat de tijd verstreek en dat ze er veel van voorbij liet gaan zonder een poging te doen om het iets te laten betekenen. In haar memoires, Het Geluksproject, Rubin past popcultuur, spiritualiteit en psychologie toe op een jarenlange inspanning om gelukkiger te zijn. Door haar project realiseert ze zich dat geluk afhankelijk is van verandering, uitdagingen - en zelfs geld. Een geweldig boek om te lezen en een uitstekend startpunt voor je eigen geluksproject.
8. Zweet de kleine dingen niet (en het zijn allemaal kleine dingen)
We hebben allemaal die kleine dingen die ons gek maken, en de dingen die ons gek maken waarvan we ons niet eens realiseren dat het kleine dingen zijn. Richard Carlsons boek, Zweet de kleine dingen niet, schetst een aantal manieren om de kleine dingen los te laten en je te concentreren op wat er echt toe doet. Je moet je realiseren dat perfectie onmogelijk is, je niet elke strijd kunt aangaan en dat het belangrijk is om in het nu te leven. Carlson schetst kleine veranderingen die u kunt aanbrengen die u zullen helpen een gelukkiger leven te leiden.
9. De magie van groot denken
Ook al klinkt het als een cliché, geloof dat het kan, en het kan ook. In De magie van groot denken, auteur David J. Schwartz geeft lezers handige methoden om hun successen te visualiseren en ze vervolgens waar te maken. Of het nu je huwelijk, je baan of je sociale leven is, leren om je manier van denken over deze aspecten van het leven te veranderen, kan ook de dingen die voor je gebeuren veranderen. Het is het lezen waard en zeker de moeite waard om enkele van deze technieken te proberen.
10. Heel erg gedurfd
Voor vrouwen overal is Brene Brown een inspiratie en rolmodel. Heel erg gedurfd onderzoekt kwetsbaarheid en hoe onzekerheid en emotionele reacties die vaak als zwakheden worden gezien, kunnen en moeten worden gezien als tekenen van echte moed. Brown stelt dat er niets zo pijnlijk of ongemakkelijk is als terugkijken op ons leven en ons afvragen: "Wat als?"
11. 10% gelukkiger
Na een paniekaanval op de nationale televisie, begon auteur Dan Harris aan een avontuur om de constante stem in zijn hoofd te temmen en mentale hulp te krijgen. Het kwam in de vorm van meditatie, en 10% gelukkiger omspant de rijken van zelfhulp, neurowetenschappen en spiritualiteit om daar te komen.
Echt, geen enkel boek kan je leren hoe je gelukkig kunt zijn. Wat ze kunnen doen, is je op weg helpen om gelukkig te zijn in zowel je leven als je carrière. Het meeste werk is aan jou, maar het oppakken van deze boeken is een geweldige eerste stap.
Meer:30 hilarische cadeaus voor je vrienden die dol zijn op woordspelingen
