Relaties kosten veel tijd, moeite en energie, maar er kunnen ook enkele van de beste mensen in ons leven bij betrokken zijn.
Hier is hoe om de moeilijke vragen te stellen en te beslissen of je je relaties wilt herstellen of ze een gouden ster wilt geven.
Verhoudingen
Of de vonken nu net zijn begonnen of je je op je gemak voelt met je wederhelft, het kan geen kwaad om je romantische relatie af en toe te beoordelen.
Stel je de toekomst voor
Het is veilig om te zeggen dat vrouwen geen relaties aangaan om een paar maanden of jaren later uit elkaar te gaan - ze nemen het 'vriendin'-label aan omdat ze een soort toekomst met de persoon zien. Wanneer u uw relatie analyseert, katapulteert u uzelf zes maanden, een jaar of vijf jaar in de toekomst. Stel je voor wat je doet en waar je bent in termen van je carrière, gezin en dromen. Staat je partner naast je? Passen ze in de toekomst die je je voorstelt? Willen zij dezelfde dingen die jij wilt? Als het antwoord ja is, is dat een goede indicatie dat je relatie op de goede weg is.
Spreek je uit
Als je het type persoon bent dat alles in twijfel trekt - inclusief hoe je partner over je denkt - schrijf dan wat tijd in om te praten. Helaas, hoe goed we iemand ook kennen, we kunnen hun gedachten niet lezen, dus communicatie is de sleutel tot elke gezonde relatie. Het hoeft geen groot probleem te zijn; pak gewoon een fles rood en begin te praten. Deze vragen zouden de bal aan het rollen moeten brengen: Wat vind je van ons? Zie je ons in de toekomst samen? Wil je iets veranderen?
Kom in contact met je gevoel
Dit deel van de relatiebeoordeling is eenvoudig: zoek uit hoe je wederhelft je laat voelen. Probeer dit experiment: Noteer twee weken lang hoe je partner je liet voelen door je agenda of dagboek te markeren met een smiley of een verdrietig gezicht. Als je bijvoorbeeld een enorme ruzie hebt gehad, zet dan een droevig gezicht, en als ze je verrassen met bloemen, zet dan een smiley. Vergelijk aan het einde van de twee weken het aantal blije en droevige gezichten. Het spreekt voor zich, maar je partner zou je meer gelukkig moeten maken dan dat ze je van streek zouden moeten maken. Je kunt jezelf ook afvragen: word je opgewonden bij de gedachte ze te zien? Hoe vaak denk je aan hen? Behandelen ze je goed? Voel je je op je gemak bij hen, of heb je altijd het gevoel dat je op eieren zit? Dames, u verdient iemand die u goed behandelt en die u op sombere dagen kan opvrolijken. Geen uitzonderingen.
Liefhebben of weggaan?
Als je erover denkt om het uit te maken met je huidige partner of een oude vlam nieuw leven in te blazen, zijn er een paar dingen die je kunt doen om de beslissing gemakkelijker te maken. Probeer eerst wat tijd apart van de persoon door te brengen. Vraag jezelf dan af, mis je ze? Denk je veel aan hen? Reik je instinctief naar je telefoon om ze te bellen of te sms'en? Een pauze nemen van persoonlijk contact kan je helpen beseffen of je die persoon in je leven nodig hebt of wilt. Als dat niet lukt, kun je altijd een goede ouderwetse voor- en nadelenlijst schrijven.
vriendschappen
Geliefden komen en gaan en families kunnen afdrijven, maar voor veel vrouwen zijn vrienden de constante in ons leven. Terwijl vrienden veiligheid en veel goede tijden kunnen bieden, zijn er anderen die moeten worden uitgeroeid.
Controleer de balans
Net als romantische relaties werkt vriendschap twee kanten op. Om een vriendschap gezond te laten zijn, moet er een balans zijn. Als je bijvoorbeeld constant luistert naar de liefdesproblemen van je vriendin, maar ze geen tijd heeft om te horen over je harde dag op het werk, is het misschien tijd om te evalueren wat je uit de vriendschap. Of als jij altijd degene bent die de telefoon opneemt om koffie bij te praten, vraag jezelf dan af waarom de ander zich niet druk maakt. De beste vriendschappen zijn die waar de inspanning en het enthousiasme van beide kanten komen en het egoïsme niet bestaat. Jullie zouden er allebei iets uit moeten halen, ook al is het alleen maar de troost om te weten dat je altijd iemand hebt om mee te praten. Als je dat hebt, gaat je BFF een leven lang mee.
Giftige vrienden
"Toxische relaties" is meer dan alleen een trendy term van Dr. Phil. Het blijkt dat velen van ons vrienden hebben die ons naar beneden halen. Experts zeggen dat er vijf soorten giftige vrienden zijn: de beschuldiger (die de hele tijd klaagt en ventileert), de afdruiprek (de aanhankelijke, aanhankelijke), de schaamte gedijt bij het bekritiseren van jou), de discounter (die alles wat je zegt uitdaagt) en de roddels (die kicks krijgen van het uitpraten van onzin over iedereen die ze weten). Houd bij het beoordelen van uw relaties rekening met deze giftige eigenschappen. Als een van je vrienden bij je past, vraag jezelf dan af of je ze echt nodig hebt in je leven. Als dat niet het geval is, gooi ze dan weg - je zult merken dat je veel meer energie hebt!
Familie
Ze zeggen dat je je familie niet kunt kiezen... maar je kunt wel kiezen hoeveel tijd je met hen doorbrengt. Familierelaties moeten ondersteunend, gelukkig, bevredigend en half geven, half nemen zijn.
Doe de quiz
Het kan moeilijk zijn om je familierelaties te herzien, omdat dit de mensen zijn van wie je vastbesloten bent om van te houden. Maar gezinnen kunnen ingewikkeld en frustrerend zijn. Kun je jezelf zijn bij je gezin? Accepteren ze je? Veroordelen ze je op een of andere manier? Is er een balans in de relatie? Voel je je opgewekt en gelukkig bij hen? Delen ze jouw waarden? Zijn ze blij met jouw succes? Als er gebieden zijn die u en uw gezin kunnen verbeteren, breng dit dan vroeg of laat ter sprake.
Meer relatieadvies
Hoe je vriendentijd in evenwicht kunt brengen met partnertijd?
Hoe de "huwelijksreis"-fase te verlengen?
Tips om opnieuw contact te maken met vrienden
