Mijn zoontje heeft een donkere kant. Hij is altijd aangetrokken geweest tot spookachtige verhalen en doet zich graag voor als een geest of een kobold - en Halloween is absoluut zijn favoriete tijd van het jaar. Natuurlijk voelen niet alle kinderen zich zo. Voor veel kinderen is het idee van mensen in enge kostuums die aan hun deur kloppen, niet verwonderlijk, echt angstaanjagend.
Kinderen zijn allemaal uniek en ze vinden allemaal verschillende dingen angstopwekkend. Sommige kinderen hou gewoon niet van Sinterklaas. Anderen hebben een afkeer van huisdieren of onweer. Maar als het op Halloween aankomt, hoewel de datum gevuld is met feestjes, verkleedpartijen en veel lekkers, is het een objectief beangstigende gelegenheid - daar gaat het tenslotte om.
Hier is hoe je kunt genieten van al het plezier van het seizoen zonder de kleintjes bang te maken.
Meer:Hoe oud is te oud om te trick-or-treat?
Bereid je voor op schrik
Dr. Sanam Hafeez
is een neuropsycholoog en lid van de onderwijsfaculteit aan de Columbia University in New York City. Ze vertelt SheKnows dat ouders moeten proberen hun kinderen van tevoren voor te bereiden op het ietwat enge Halloween-seizoen. “Het kopen van decoraties en kostuums voor je kind kan een geweldige kans zijn om te laten zien wat er achter de gordijnen van Halloween zit: het is allemaal schijn. Laat ze de decoraties aanraken (uiteraard onder jouw toezicht) en laat ze zien hoe de kostuums en de rekwisieten allemaal nep zijn”, zegt ze.Erken de angsten van je kind
Zelfs als je denkt dat je bange kind "te gevoelig" is, is het erg belangrijk om hun echte angsten en angsten. Laat ze je vertellen hoe ze zich voelen en vermijd de verleiding om hun gevoelens te minimaliseren.
Stippel je trick-or-treat-route uit
Het is een goed idee om ook je trick-or-treat-route te plannen om ervoor te zorgen dat je huizen bezoekt die geschikt zijn voor kleinere kinderen. Vermijd alle straten waar de versieringen zijn veranderd van gewoon spookachtig tot gewoon gruwelijk. Als je kind bijzonder nerveus is, ga dan in een groep of zelfs als de zon nog steeds schijnt als je buren het niet erg vinden.
Sla trick-or-treat helemaal over als het te veel is voor je kleintje. Overweeg in plaats daarvan een Halloween-feest bij u thuis te houden of bezoek een gemeenschapsevenement overdag waar kleine kinderen centraal staan.
Hafeez zegt dat het echter moeilijk kan zijn om alle triggers te vermijden. “Kinderen die nerveus worden rond Halloween, zijn meestal gevoeliger voor het bloed en het nepbloed dat ze kunnen tegenkomen. Dit is een uitdaging voor ouders, want we kunnen onze kinderen niet een hele maand in een bubbel houden.” Om nog maar te zwijgen van een hele kindertijd/leven.
Zoek hulp als angsten aanhouden
De meeste kinderen zullen hun angst voor Halloween ontgroeien, maar als angstgevoelens aanhouden, is het een goed idee om de steun en het advies van een professional in de geestelijke gezondheidszorg te zoeken, legt Hafeez uit. "Het gevaar bestaat dat kinderen die na verloop van tijd worden blootgesteld aan angst en angst, volwassenen worden met angst en angst, omdat we de ervaring van de kindertijd meedragen naar volwassenheid", zegt Hafeez. "Dit is gewoon een kans om uw kind te helpen leren omgaan met zijn angsten."
Inclusieve feesten plannen
Dr. Michelle Maidenberg, de president en klinisch directeur van Westchester Group Works, een centrum voor groepstherapie in Harrison, New York, ontdekte dat steeds meer van haar patiënten angst uitten in de aanloop naar Halloween. Toen ze 45 kinderen ondervroeg, ontdekte ze dat middelbare scholieren en middelbare scholieren hun bezorgdheid uitten over vriendschapsgroepen en het passen bij hun leeftijdsgenoten in deze tijd van het jaar. Ze ontdekte ook dat het kiezen van een kostuum ook voor hen angstwekkend bleek te zijn.
Dus als je een feestje plant, probeer het dan voor iedereen toegankelijk te maken; als dat niet mogelijk is vanwege ruimte- of budgetbeperkingen, zorg er dan toch voor dat specifieke kinderen niet worden uitgesloten. Samenkomen met een groep ouders en een gezamenlijk feest organiseren kan helpen om de last te dragen en ervoor te zorgen dat niemand wordt buitengesloten.
Maar vergeet niet: terwijl u streeft naar inclusie, onthoud dat veel kinderen met levensbedreigende allergieën of voedselintoleranties zich onzichtbaar voelen tijdens Halloween. Probeer ook tegemoet te komen aan hun voedingsbehoeften.
Meer: De beste Halloween-kostuums voor groepen voor het hele gezin (zelfs oma)
Partygames die niet schrikken
Organiseer een bij de leeftijd passend Halloween-feest dat leuk zal zijn voor alle kinderen - inclusief iedereen die snel bang is - door zorgvuldig je decoraties, kostuums, muziek en games te selecteren. Bewaar de echt enge dingen voor als ze ouder zijn; blijf bij seizoensgebonden decoraties zoals pompoenen in plaats van overdreven bloederige displays. En terwijl je toch bezig bent, kun je een paar leuke - niet beangstigende - activiteiten plannen. Hier zijn enkele ideeën:
- Appel dobberen
- Een speurtocht door het huis
- Freeze dans
- Een danswedstrijd
- Een niet al te griezelig verhaal
- Verstoppertje
