Perfecte uitlijning voelt vaak als de heilige graal van elke krachtige yoga oefening. Zelfs degenen onder ons die dagelijks oefenen en yoga als een groot deel van ons leven beschouwen, worstelen ermee tijdens elke les. Staat mijn achterste voet in een hoek van 45 graden in Warrior 1? Zijn mijn heupen uitgelijnd in staande split? Het is nooit gemakkelijk om te zien vanuit je eigen gezichtspunt. Voer de Nadi-broek in.
De Nadi Pantis een lijn yogabroeken die verbinding maken met een app en technologie (en trillingen) gebruiken om de gebruiker te vertellen of hun uitlijning goed is of niet. En zoals iedereen die ooit een neerwaartse hond heeft geslagen weet, is het erg moeilijk om je eigen uitlijning te beoordelen wanneer je kont in de lucht is en je naar je marine staart.
Meer:7 yogahoudingen om te vermijden tijdens je menstruatie
Maar werken deze?
Het lijkt erop dat we zullen moeten wachten om erachter te komen. De broek, die veel geroezemoes krijgt (pun intended) is nog niet in de handel verkrijgbaar. Maar als yogi die bijna klaar is met mijn 300 uur durende lerarenopleiding, moet ik zeggen dat afstemming een groot probleem is. Het maakt niet uit hoe lang je aan het oefenen bent, je lichaam heeft de neiging om troost te vinden in bepaalde houdingen. Als je je voet één keer in halve maan uitdraait, doe je dat voor altijd.
Meer: DIY deodorant zonder chemicaliën, stinky-girl getest en goedgekeurd
Ik heb veel poses waarin de juiste uitlijning lastig is. Ik worstel in Warrior 3 om mijn heupen horizontaal te houden en in driehoek om mijn schouders volledig te stapelen. Ik worstel in halve maan om mijn staande voet recht te houden en in het wiel draaien mijn voeten naar buiten. Met andere woorden, zelfs mensen met een sterke praktijk kunnen baat hebben bij zoiets.
Dat gezegd hebbende, ik zou dit echt moeten zien om het te geloven. Een van de redenen waarom ik liever in een studio oefen dan thuis, is dat ik van het menselijke hou. Er zijn een aantal dingen op het gebied van aanpassing en interactie die eenvoudigweg niet kunnen worden gerepliceerd als je alleen oefent. En ik ben er niet zeker van dat een broek echt het oog heeft dat een leraar vanaf de voorkant van de kamer heeft.
Toch zou ik ze eens proberen. Alles wat helpt bij het verbeteren van de privépraktijk, klinkt voor mij als een winnaar.
