Wanneer Chrissy Teigen verloor haar baby Jack vorige week keurden sommigen het feit af dat zowel zij als haar moeder foto's deelden van zichzelf terwijl ze hem vasthielden. Die mensen zullen misschien verbaasd zijn om te horen dat sommige ouders zelfs nog verder gaan wanneer ze een doodgeboren baby rouwen en ervoor kiezen om ze dagen of weken vast te houden. Zoals oktober is Bewustwording van zwangerschap en babyverlies maand, willen we helpen het woord te verspreiden dat dit een van de vele manieren is om te rouwen en te herdenken miskraam of doodgeboren kind.
"Ze was een volwassen baby en ik bleef maar denken dat ze elk moment wakker zou kunnen worden", zegt de Britse moeder Jess Mayall vertelde de zon van haar doodgeboren dochter Ava. Haar ziekenhuis in het Verenigd Koninkrijk stond haar toe om Ava twee weken in een gekoeld apparaat te houden, een CuddleCot genaamd. Dat betekende dat zij en haar partner haar konden vasthouden, met haar op de foto konden en zelfs met haar in een kinderwagen konden wandelen om afscheid te nemen.
"Het hospice was een levensredder voor ons," zei Mayall. "De steun die ze ons boden, heeft onze ervaring echt veranderd en we zijn zo blij dat we twee weken aan herinneringen met haar hebben kunnen maken voordat we haar te ruste hebben gelegd."
Dit is een praktijk in sommige ziekenhuizen en zwangerschapsverlies organisaties hebben aanbevolen voor nabestaanden, soms zelfs suggererend dat ze de baby voor een korte tijd thuisbrengen. Terwijl in het VK, de meeste ziekenhuizen hebben knuffelbedjes, er zijn ouders en anderen hopen om meer van hen naar de VS te brengen, waar ouders hun baby's vaak niet eens kunnen zien of vasthouden nadat ze ze hebben verloren.
Het vooruitzicht om een overleden baby vast te houden en te verzorgen is echter niet voor iedereen weggelegd. We hopen te helpen bij het normaliseren van vele manieren om met deze tragedie om te gaan. Hier zijn enkele andere manieren om rouw en herdenk zwangerschap en babyverlies:
Zoek de hulp van een doula. BirthWaves.org heeft doula's in vijf staten die gratis hulp bieden aan ouders tijdens de bevalling van een doodgeboren kind, evenals met alle moeilijke dingen die komen na thuiskomst, van borstvoedingsbegeleiding tot begrafenis regeling.
Huur een fotograaf die vertrouwd is met rouwfoto's, of zelf foto's maakt.
Kadreer een echografiefoto of kunst maken met hun voetafdruk.
Koop een aangepaste Molly Beer dat is het gewicht van je baby.
Vul een special in herdenkings babyboek.
Maak een op maat gemaakt boek voor jou en je andere kinderen om samen te lezen.
Maak een geheugendoos.
Neem contact op met een lokale of online steungroep.
Deel je gevoelens met vrienden en familie. Niemand hoeft dit alleen te doorstaan. Je zult misschien ook verrast zijn om te horen dat iemand die dicht bij je staat miskraam gehad of doodgeboorte zonder het aan iemand te vertellen totdat je het deed.
Lees over andere mooie ideeën van Still Standing tijdschrift.
Deze andere beroemde ouders zijn geweest open over het lijden van miskramen.
