Ik bracht drie jaar van mijn leven door met het kwellen van de eetgewoonten van mijn kind, totdat een zak Costco-kipnuggets me van mezelf redde.
Mijn dochter en ik organiseerden een zwembadfeest - en met een zwembadfeest bedoel ik zeker dat we met z'n tweeën waren, en een van mijn vriendinnen die haar vijf kinderen meebracht. Ik had een reeks gezonde snacks gemaakt, waaronder rauwe groenten, bananen en boerenkooldip voor volkoren crackers. Een "Moeder van het Jaar"-prijs was in mijn toekomst.
Toen kwam mijn vriendin binnen met haar stel kinderen, scheurde een megagrote zak kipnuggets open en maakte ze in de magnetron. De kinderen fietsten door voor een flinke portie machinaal gescheiden kipdelen, en ik keek vol afschuw toe hoe mijn boerenkooldip onaangeroerd bleef. Mijn afschuw smolt echter weg toen ik de kinderen zag genieten van het zwembad, zonder al te veel tijd te besteden aan hun zorgen over hun vitamines en mineralen. Toen probeerde ik een kipnugget voor mezelf en zei tegen mijn vriend: "Verdomme, vrouw, deze nuggets rocken!" Ik gooide de boerenkooldip in de prullenbak en keerde terug naar het land van de levenden.
De Dag van de Nuggets is belangrijk, want het is de dag dat ik in het reine kwam met het feit dat mijn dochter van junkfood houdt, omdat junkfood heerlijk is. Ik schaam me er ook voor. Elke dag kiest mijn dochter kipnuggets boven zelfgemaakte gazpacho. Want, hé. Het is niet vanwege een falend ouderschap.
Helaas heb ik te veel jaren van mijn adolescentie en jonge volwassenheid doorgebracht met een blijvende schaamte over mijn voedselkeuzes. Mijn moeder stond geen junkfood toe in ons huis. Als ik als kind iets lekkers wilde, sloop ik naar de koelkast en letterlijk boter eten. Op de universiteit twijfelde ik tussen eetbuien het heerlijke junkfood dat ineens beschikbaar was, en spinazie overgieten met gele mosterd omdat het minder calorieën bevatte dan echte saladedressing. Het resultaat van het verbieden van junkfood als kind was de enorm ongezonde en kinderlijke relatie van mijn volwassenheid met eten.
Als mijn meisje haar eigen vrouw wordt, zal ik dat ook doen gezonde eetgewoonten aanmoedigen door gezonde opties aan te bieden en door mijn eigen (nu) gezonde relatie met eten te modelleren. Ik zal goede gewoonten niet aanmoedigen door het voedsel te verbieden dat ze het lekkerst vindt. Ik hoop dat ze als volwassene zal genieten van haar heerlijke kipnuggets, terwijl ze haar ijver tempert met even heerlijke vruchten, groenten en volle granen. Matiging, ouders. Het is wat we hier zijn om te leren - inclusief junkfood.
Meer opvoedingstips en advies
Veilig op school: veiligheidstips voor studenten op de campus
Vaders uitdagen om 'vader te zijn' is niet altijd aan vaders
Alleenstaande moeder zijn is gevaarlijk voor je gezondheid
