Nieuw onderzoek toont aan dat een laag serotoninegehalte in je hersenen zou kunnen verklaren waarom je moeite hebt met het beheersen van je woede.
Hoe zit het met serotonine?
Blijkt dat genoeg van de chemische serotonine in de hersenen je niet alleen tevreden houdt - het kan je ook helpen om overdreven te reageren als je geïrriteerd bent.
Serotoninespiegels fluctueren meestal wanneer iemand honger heeft of gestrest is - van lage niveaus wordt gedacht dat ze bijdragen aan depressie en andere stemmingsstoornissen.
Nu zeggen onderzoekers van de Universiteit van Cambridge dat lage niveaus het voor de hersenen moeilijk kunnen maken om te bepalen hoe het reageert op woede. Verarmde niveaus zijn eerder in verband gebracht met agressie, maar deze nieuwe studie is de eerste die laat zien hoe de chemische stof reguleert het gedrag in de hersenen - en ook waarom een afname het voor u moeilijker maakt om uw reactie onder controle te houden wanneer boos.
Serotonine reguleert gedrag
Dit is de eerste studie die laat zien hoe serotonine het gedrag reguleert en laat zien waarom sommige mensen van nature agressiever zijn dan anderen. Gepubliceerd in Biologische Psychiatriewerpt de studie nieuw licht op de vooruitzichten voor de behandeling van psychiatrische stoornissen die geweld en agressie als prominente symptomen hebben.
Tijdens de evaluatie veranderden de deelnemers hun dieet op verschillende dagen. Op de dagen dat hun serotonine uitgeput was, namen ze een mengsel van aminozuren zonder tryptofaan, een essentieel element voor de aanmaak van serotonine; op de placebodagen kregen ze hetzelfde mengsel met tryptofaan.
Onderzoekers gebruikten functionele magnetische resonantie beeldvorming (fMRI) om de hersenen van deelnemers te scannen terwijl ze boze, verdrietige en neutrale gezichtsuitdrukkingen bekeken. De onderzoekers peilden hoe verschillende hersengebieden reageerden en communiceerden wanneer de vrijwilligers boze gezichten zagen, in tegenstelling tot droevige of neutrale gezichten.
Het betekent niet dat we lage niveaus van serotonine de schuld moeten geven van het wegvliegen, maar het laat wel zien dat vrouwen die boos zijn niet alleen 'emotioneel' zijn.
Meer over woedebeheersing
Hoe boosheid je gezondheid schaadt
Tips om je woede op de weg te temmen
Moet je woede onderdrukken?
