Gedumpt worden kan zelfs de meest verstandige onder ons in een neerwaartse spiraal brengen, maar toegeven aan betraande tirades en gedrag waardoor je in de problemen komt alleen maar omdat je pijn hebt, is niet altijd het beste idee. Dit zijn onze keuzes voor de grootste no-no's na het uiteenvallen.
Hem stalken
We weten dat het verleidelijk is om te zien wat hij heeft gedaan sinds hij je hart heeft gebroken, maar controleer constant zijn Facebook-pagina om te zien waar hij is geweest, met wie hij is geweest en wat hij doet, zal je gewoon drijven gek. Doe jezelf een plezier en verwijder hem als vriend, zodat je je mogelijkheden voor stalking op sociale media beperkt.
Zijn spullen vasthouden
Als de breukwonden nog steeds rauw zijn en je alleen maar aan hem kunt denken, ga dan door je appartement en verwijder alles wat van hem was of je aan hem herinnert, inclusief cadeaus die hij voor je heeft gekocht. Als je niet door kunt gaan met het weggooien of doneren van items, geef ze dan aan een vriend om vast te houden totdat je emotioneel beter uitgerust bent om ze elke dag te zien.
Sms'en of bellen
Als hij het heeft uitgemaakt, wil hij waarschijnlijk niet doorgaan met het ontvangen van je telefoontjes en sms'jes. We weten hoe frustrerend het kan zijn als een relatie slecht afloopt of als je nog steeds onbeantwoorde vragen hebt, maar als je obsessief probeert contact met hem op te nemen, wordt het alleen maar erger. Hij zal geïrriteerd raken en je zult compleet wanhopig overkomen - zeker geen ideale situatie na de breuk.
Contact opnemen met zijn vrienden
Als ze wederzijdse vrienden waren, is contact houden een eerlijk spel. Maar als je zijn beste vrienden lastigvalt met wat hij van plan is en of hij al dan niet iemand nieuw ziet, is het tijd om afstand te nemen en ze uit het beeld te laten. Hoe minder je weet, hoe beter het is om over een ex heen te komen.
Hoop houden
Alles gebeurt met een reden, dus doe je best om te beginnen met genezen in plaats van tijd en energie te verspillen aan hoop op verzoening. Als dingen dubbelzinnig zouden blijven, of als je gewoon "met pauze" bent, bestaat de kans dat je weer bij elkaar komt. Maar als het uiteenvallen definitief aanvoelde (zoals in hij niet langer van je houdt), zal de hoop dat hij zal veranderen, je geen gunsten bewijzen. Hoe moeilijk het ook is om los te laten, het is de enige manier om vooruit te komen.
Meer break-up tips
- Hoe weet je of het voorbij is?
- 3 manieren om nu over je ex heen te komen
- Hoe weet je dat het tijd is om verder te gaan?
