Beroemdheid stel Gwen Stefani en Blake Shelton bleek een snelle overgang te hebben van hun eigen echtscheidingen naar nieuw paar toen ze in november 2015 voor het eerst werden gefotografeerd. Nu in het voorjaar van 2016 lijkt het alsof ze zijn het gaat nog steeds goed. Ik heb een paar gedachten over hoe mensen die in de vergelijkbare situatie van Gwen en Blake zijn geweest na een breuk zo snel verder kunnen gaan. En kunnen deze rebound-relaties standhouden?
Meer:Gwen Stefani is verliefd op Blake Shelton - en het verandert haar carrière
Waarom gaan sommige mensen sneller vooruit dan anderen? Het komt neer op een paar verschillende concepten die beantwoorden waarom we zo snel kunnen liefhebben, liefde verliezen en opnieuw liefhebben.
1. Een relatie eindigt niet zomaar op de dag dat de twee mensen uit elkaar gaan
Ik vermoed dat de meeste relaties of huwelijken zijn geëindigd lang voordat een persoon aan het uiteenvallen begint. Het is logisch dat er scheuren in de relatie zijn opgetreden, zelfs als de ene persoon het niet heeft opgemerkt of de andere persoon de problemen niet heeft gecommuniceerd tot de breuk. De ene helft van het paar kan overrompeld worden als hun voormalige partner snel verder gaat.
2. Emotionele weerstand of bewustzijn kan voor elke partner anders zijn
Misschien vindt de een het nuttig om na een relatiebreuk snel verder te gaan, terwijl de ander liever tijd voor zichzelf neemt. Iemand die zichzelf goed kent, kan de beste tijdlijn voor genezing bepalen na een breuk. Als iemand al eerder wist dat de relatie het op lange termijn niet zou redden, is hij misschien emotioneel uitgecheckt in plaats van op een gezonde manier met zijn partner te communiceren.
Meer:9 online datingtips om te onthouden voordat je je profiel instelt
3. Toeval kan de juiste persoon in je leven brengen
Het kan zijn dat de helft van het paar kort daarna toevallig een nieuw iemand ontmoet. Het leven gebeurt soms gewoon en er kan een nieuwe relatie verschijnen kort nadat een oude is beëindigd - misschien omdat iemand ervoor openstaat. Ik denk dat dat vooral gebeurt als de persoon de relatie al heeft verlaten vóór de daadwerkelijke breuk.
4. De relatie was emotioneel afgelopen voor de breuk
Helaas, als een persoon snel verder kan gaan na een breuk, kan het zijn dat hij of zij al klaar was om verder te gaan voordat de breuk zelfs maar begon.
5. Sommige mensen houden van relaties en geven er de voorkeur aan om in iets nieuws te duiken in plaats van tijd alleen te nemen
Als therapeut zou ik aanraden om een proces te hebben om je oude emotionele wonden te helen als je denkt dat het zou helpen voordat je naar een andere relatie gaat: dagboeken, therapie, kunst of andere coping-tools zullen de genezing helpen Verwerken. Maar alleen jij kunt bepalen wat voor jou goed voelt.
Relaties brengen ons vreugde, maar ze brengen ook verdriet als er een relatiebreuk optreedt. Het belangrijkste is om niet te veel te focussen op wat de ander doet na een relatiebreuk, maar om werk in plaats daarvan aan wat je helpt om je beter te voelen, of het nu is om een nieuwe relatie te vinden of tijd door te brengen alleen. Geniet van het proces en leer van uw fouten uit het verleden en breng indien nodig wijzigingen aan.
Relaties kunnen een achtbaan van emotionele ervaringen zijn, maar het is zeer nuttig om je op de positieve aspecten te concentreren en je aandacht daar te houden. Het beste is om de tijd niet te beoordelen en je te concentreren op positieve relatievaardigheden, zodat de relatie standhoudt.
Meer:Onhandige datinglessen geleerd van De vrijgezel
