Maak tijd voor je
De eerste dingen eerst - als je wat tijd wilt nemen om jezelf wat waardering te tonen, moet je er tijd voor maken. Net zoals je een brunch met je BFF's of een uitstapje naar de sportschool zou plannen, plan je een date-avond met jezelf. Maak eigenlijk tijd vrij in je wekelijkse schema (tussen al je andere taken) voor 'me-time'.
Verwen uzelf
Wie wordt er niet graag verwend? Of u nu een maandelijkse spabehandeling boekt, een wekelijkse mani of een bubbelbad neemt na een bijzonder stressvolle dag, maak er een punt van om uzelf regelmatig te laten verwennen. Je geeft jezelf niet alleen iets om naar uit te kijken, je minimaliseert ook stress en toont wat liefde voor jezelf! Zelfs lekker wegkruipen met een glas wijn en een goed boek met je telefoon uit en een laptop weggestopt kan een vorm van verwennerij zijn. Doe gewoon waar je je goed bij voelt.
Haal jezelf eruit
Er is geen regel die stelt dat je een date nodig hebt om te gaan eten, een film of een kunstgalerie. Als je iets wilt doen of ergens heen wilt, raden we je aan het alleen te doen. Neem jezelf mee naar een wijnbar waar je van houdt, een restaurant waar je zo graag naar toe wilt gaan of een film die je echt wilt zien. Door dit te doen, bouw je zelfvertrouwen op en zul je je onafhankelijker en op je gemak voelen bij jezelf.
Probeer iets nieuws
Het is gemakkelijk om nieuwe dingen uit te proberen met een vriend of partner, maar solo-avonturen kunnen een beetje lastiger zijn. We stellen niet voor om uit een vliegtuig te springen of een ritje in de hoogste, engste achtbaan te maken (tenzij je dat wilt). We hebben het over iets proberen wat je altijd al hebt willen doen, of het nu gaat om het leren van een nieuwe taal, het beginnen met een nieuwe sport of het inschrijven voor een vervolgcursus. Iets nieuws doen is een geweldige manier om jezelf sterker te maken en alleen plezier te hebben.
Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *
