Onlangs pakte ik een fles shampoo die beweerde "volledig natuurlijk" en "glutenvrij" te zijn. Er ontstond verwarring. Moet mijn shampoo echt glutenvrij zijn? En wat betekent volledig natuurlijk, wanneer de ingrediëntenlijst leest als iets uit een wetenschappelijk laboratorium?
"Volledig natuurlijk" garandeert niets
Waar denk je aan als je de slogan "volledig natuurlijk" hoort? De meeste mensen denken aan verse groenten en fruit, vitamines, mineralen en hoogwaardige hypoallergene ingrediënten. "Echt volledig natuurlijke producten bieden het lichaam enorme voordelen - vergelijkbaar met het eten van planten, fruit en groenten", legt Dr. John Salerno, directeur van de Salerno Centrum en een expert op het gebied van complementaire geneeskunde. "Helaas", vervolgde hij, "wordt het gebruik van de term 'natuurlijk' niet gereguleerd door de Amerikaanse Food and Drug Administration." Dit is de reden waarom mijn zogenaamd volledig natuurlijke en glutenvrije shampoo een waslijst van metalen en synthetische bevatte ingrediënten.
Helaas weten marketeers dat consumenten alles opscheppen met "volledig natuurlijk" op het etiket, of het nu wel of niet volledig natuurlijke en lichaamsgezonde ingrediënten levert. Aangezien er geen regels zijn over de slogan, zullen marketeers ermee weg blijven komen, tenzij consumenten verstandig worden.
Hoe vind je een echt natuurlijk schoonheidsproduct
Voordat u uw "volledig natuurlijke" product koopt, draait u het om en bekijkt u de ingrediëntenlijst. "Het is belangrijk voor consumenten om te begrijpen wat ze kopen", zegt Salerno. "Zorg ervoor dat uw producten geen hoge niveaus van metalen of gifstoffen bevatten. Zoek naar producten die je kent, zoals avocado, komkommer, gember en ingrediënten die vitamines en mineralen bevatten die essentieel zijn voor de huid en de gezondheid.”
Nog een toets? Een korte en eenvoudige ingrediëntenlijst. Salerno voegde eraan toe dat de productlijst minimale ingrediënten zou moeten bevatten, vrij van lange chemicaliën. En ook al zou je twijfels hebben over elk schoonheidsproduct dat beweert dat het biologisch gecertificeerd is (er bestaat geen dergelijke certificering voor schoonheidsproducten), het is geweldig als de ingrediënten zijn biologisch.
Beperkingen van de goede dingen
Laten we zeggen dat u de ingrediëntenlijst bekijkt en dat het product dat u wilt kopen vrij is van kleurstoffen, gifstoffen en metalen. Dat is een goed begin, maar het is niet genoeg voor een geweldige aankoop. "Een allergische reactie kan optreden, ongeacht de status van een product als een echt volledig natuurlijk product", zei Salerno. Voorbeeld: ik ben vreselijk allergisch voor het zeewierextract in veel volledig natuurlijke ingrediënten. Het is mijn taak om dit te weten, zodat ik een uitbraak kan voorkomen.
U kunt negatieve resultaten van alle producten vermijden - natuurlijk of niet - door de gevoeligheden van uw huid te kennen en deze te vergelijken met de ingrediëntenlijst. Zelfs natuurlijke en biologische ingrediënten kunnen problemen veroorzaken, dus u moet uw behoeften kennen. Verwacht niet dat productlabels het kritische denkwerk voor u doen.
Meer over huidverzorging
Dermatologen vertellen over hun huidverzorgingsroutines
Productbeoordeling: Olay Sensitive Body Wash
11 dingen die je doet die je huid uitdrogen
