Oké, we waren al grote fans van Alanis Morissette (en, laten we eerlijk zijn, het hele chick-rock pantheon uit de jaren 90), maar haar recente heerlijk eerlijke video-interview met Mensen over leven met postnatale depressie bezegelde onze trouw aan de Canadese zangeres en moeder van twee.
Morissette en haar man, rapper Souleye (Mario Treadway), hebben samen twee kinderen: zoon Ever Imre (6) en dochter Onyx Solace (1). Beide kinderen werden thuis geboren met de verloskundige en de doula erbij. Ever was een bevalling van 25 uur, terwijl Onyx (geboren in juni 2016) er volgens Morissette 59 minuten over deed om aan te komen.
Morissette worstelde enorm met postpartumdepressie na Evers geboorte, en ze was zich terdege bewust van het risico van herhaling.
"Ik had een redelijk goed gevoel dat het weer zou gebeuren", zei Morissette in de video. "Ik was klaar om alles te doen [om PPD te bestrijden]."
En ja hoor, de postpartumdepressie keerde terug - met een wraak - bijna onmiddellijk na de geboorte van Onyx - en Morissette blijft er alles aan doen om het te beheersen.
Meer:Alanis Morissette pleit voor borstvoeding - en stemmen
Voor haar manifesteert het zich vaak in "veel slapeloosheid... Ik duw door het verzwakt zijn, maar wetende dat ik moet overleven en opdagen. Als [mijn kinderen] me nodig hebben, hebben ze me... Ik wil voor mijn kinderen zoveel mogelijk de schijn van normaliteit behouden; Ik wil niet dat het hun last wordt.”
Wat helpt Morissette het meest? De zangeres zegt dat ze een grote fan is van oefeningen zoals Pilates en modaliteiten zoals bubbelbaden en sauna's. "Hitte is zo'n genezer voor mij," zei ze.
Haar grootste hulp? Dat zou Souleye zijn. 'God zegene mijn man,' zei ze. "Ik zeg [tegen hem]: 'Hier komt een einde aan, en het spijt me dat ik niet kan zijn wie je normaal gesproken van mij weet.'"
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Alanis Morissette (@alanis)
Morissette benadrukt dat PPD verraderlijk is vanwege zijn vermogen om iemand te verzwakken. "Het maakt niet uit wat voor levensstijl je hebt... PPD discrimineert niet", zei ze. En nu, wanneer ze andere PPD-patiënten tegenkomt, zegt ze dat haar reactie is: "Oh mijn God, ik hou van je. Het spijt me zeer. Laten we elkaar vasthouden en vier uur huilen." (Alanis, we zijn volledig beschikbaar om dat te doen, tussen haakjes.)
Morissette gelooft sterk in praten over PPD sinds haar eerste ervaring ermee na Evers geboorte - en ze weigert het onder het tapijt te vegen. Zoals ze vertelde Goedemorgen Amerikain 2012, “Ik denk echt dat transparantie het speelveld voor ons allemaal gelijk maakt en onze menselijkheid weergeeft. Het was gewoon een heel intense tijd, en als ik iets zou kunnen delen met iemand die het doormaakt, zou het zijn om hen aan te moedigen om hulp te zoeken en iets eerder dan ik contact op te nemen.”
Ook in 2012 sprak Morissette over haar PPD met Jij tijdschrift. “De mate en intensiteit van mijn postnatale depressie schokte me. Ik ben vatbaar voor depressies, maar wat me deze keer verbaasde was de fysieke pijn,” zei ze. "Ik had me niet gerealiseerd hoe diep je pijn kunt doen - ledematen, rug, romp, hoofd, alles deed pijn - en het ging 15 maanden door. Ik had het gevoel alsof ik onder de teer zat en alles kostte 50 keer meer moeite dan normaal.”
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Alanis Morissette (@alanis)
Morissette plaatst vaak lieve foto's van haar familie op Instagram (zoals deze recente met haar zoon, halverwege een worstelwedstrijd) en heeft verteld Mensen ze probeert haar PPD-strijd te zien als iets dat overgaat; ze probeert vast te houden aan al het goede dat haar toekomst in petto heeft. “Ik kijk ernaar uit om meer met mijn kinderen te reizen... mijn dochter en ik zijn kleine fijnproevers. Door met elke vezel van mijn wezen van mijn kinderen en mijn familie te houden, kan ik [PPD] als een hoofdstuk zien.'
Bekijk dit bericht op Instagram
Een bericht gedeeld door Alanis Morissette (@alanis)
