Het maakt niet uit of je haar steil of gekruld, dik of dun is, je kunt zachte, gladde, handelbare lokken krijgen. Volg deze tips om je haar te voeden en het glanzend, gezond en mooi te maken.
Sla een dag tussen twee wasbeurten over
Tenzij je haar vettig is, kun je het meestal om de dag wassen in plaats van dagelijks. Een dag overslaan tussen twee wasbeurten kan helpen voorkomen dat je haar van zijn natuurlijke oliën wordt ontdaan. Hoewel het voor u misschien "vies" lijkt, zult u merken dat uw haar er gezonder uitziet en aanvoelt als u het niet meer elke dag wast. Als je haar droog is, moet je het elke dag onder de douche blijven conditioneren.
Eet juist
Wat je eet kan zeker invloed hebben op de conditie van je haar. Zorg ervoor dat u omega-3-vetzuren in uw dieet opneemt. Omega-3 is nodig om een gezonde hoofdhuid te behouden. En als je een droge hoofdhuid hebt, ziet je haar er ook dof en droog uit. Je kunt veel omega-3 halen uit gemalen lijnzaad en vette vis, zoals zalm, sardines en makreel. Bovendien heeft je lichaam vitamine A en C nodig om talg te produceren. Sebum is wat je haar glanzend en gevoed houdt. Het is een olieachtige substantie die wordt afgescheiden door de haarzakjes. Kies groene groenten zoals broccoli, snijbiet en spinazie, samen met felgekleurd fruit dat rijk is aan vitamine A en C en andere antioxidanten. Eiwitrijke voedingsmiddelen, evenals voedingsmiddelen die biotine, zink en ijzer bevatten, zijn ook belangrijk om je haar gevoed en gezond te houden.
Zet het vuur uit
Niets zot het leven uit je haar als de hitte. Leg je föhn, stijltang en andere verwarmde stylingtools neer. Laat je haar zoveel mogelijk op natuurlijke wijze drogen. Als je je haar moet föhnen, dep dan het overtollige water weg (niet wrijven). Gebruik je droger dan heel kort op laag vuur. Het is ook belangrijk om je haar en hoofdhuid te beschermen tegen de zon. Draag een muts of sjaal als je voor langere tijd buiten bent. De meeste mensen dragen zonnebrandcrème voor hun huid en een zonnebril voor hun ogen, maar vergeten hun haar.
Gebruik natuurlijke haarkleur
Chemische kleurstoffen en processen kunnen je haar beschadigen. In plaats van chemische haarkleuring te gebruiken, probeer in plaats daarvan natuurlijke methoden. Veel vrouwen vinden dat henna het haar voedt en tegelijkertijd een natuurlijke, gezonde kleur geeft. Een gezette koffie spoelkan grijs haar verbergen bij brunettes. Honing kan natuurlijke highlights toevoegen aan blond haar en ook je haar voeden. Als je haarverf uit een doos koopt, zoek dan naar producten die natuurlijke ingrediënten bevatten.
Snelle tip
Om je haar gezond te houden, verf je het niet meer dan twee tinten lichter dan je natuurlijke kleur. Bleken of lichter worden kan het haar beschadigen, waardoor het er dof en stug uitziet.
Meer beautytips
Top 4 manieren om kort haar gezond te houden
Hoe krijg je de glans terug als je haar zijn glans verliest?
5 directe schoonheidscorrecties
