Terwijl je de lichten en het klatergoud uittrekt, kan het draaien van de kalender naar december net zo pijnlijk lijken als het dragen van een string met kralen naar de sportschool. Het vakantieseizoen wordt een catch-22 voor de meeste mensen die door - of gaan - een scheiding. Je houdt van de idee van de vakantie, maar je geest gaat onvermijdelijk op volle toeren Een kerstlied op jou en je wordt gemarteld door de Ghost of Christmas Past. Alleen nu heeft hij een maatje: de Ghost of Christmases that Will Never Be.
Is er een manier om de feestdagen door te komen met je gezond verstand - en nuchterheid - intact? Wacht even, schat. Ik heb je gedekt.
1. Laat los wat was
Proberen te herscheppen wat de feestdagen "vroeger" waren, is niet alleen pijnlijk, het is een oefening in zinloosheid. Accepteer dat je leven is veranderd, en dat betekent dat je vakantie dat ook is. Het betekent niet dat ze niet net zo geweldig kunnen zijn, het betekent dat ze zullen zijn verschillend.
2. Stop met proberen om de vakantie Disneyland geweldig te maken
Je doet dit helemaal verkeerd als je jezelf ervan overtuigt dat je lichten, toeters en bellen nodig hebt om je vakantie te laten schitteren. Een vakantie is niet geweldig omdat het is uitgedost in al zijn oude glorie. Het is verbazingwekkend omdat de mensen met wie je jezelf omringt gelukkig, veilig en warm zijn.
3. Geef jezelf toestemming om te zuigen
Je eerste (paar) vakanties kunnen heel moeilijk zijn om door te komen zonder een paar tranen en groeipijnen. Zelf een etentje maken, een boom opzetten (waarom komen die verdomde bomen niet met een grote houthakker om ze op te hangen?) of zelfs het ophangen van lichten aan het huis is misschien niet perfect gedaan - en dat is goed.
4. Doe iets anders
Alleen omdat je het altijd op een manier deed toen je getrouwd was, wil nog niet zeggen dat je dat nu moet doen. Als je altijd een hekel hebt gehad aan het opzuigen van dennennaalden van het tapijt, is het tijd om een nepboom te kopen of omgekeerd. Breng enkele wijzigingen aan in hoe jij doe de vakantie, en u zult meer controle voelen.
5. Hulp inroepen
Of je nu een bedrijf inhuurt om de kerstverlichting op te hangen of je hele diner bij Sudbury Farms koopt, het is oké om toe te geven dat je niet alles kunt doen. Toen ik eenmaal had geleerd om hulp te vragen, ontdekte ik dat het tijd vrijmaakte die ik aan andere dingen kon besteden, zoals het eten van kerstkoekjes.
6. Blijf niet alleen thuis
In mijn ervaring leidde te veel zitten tot overanalyseren, wat leidde tot obsessie, wat leidde tot... nou, je snapt het wel. Ga naar de boomverlichtingsceremonie in de stad, een vakantiefestival of ambachtsbeurs, of ga gewoon naar het winkelcentrum en loop rond tussen kerstverlichting en muziek. Ga naar buiten en onder de mensen wanneer je kunt.
7. Verwen uzelf
Zoek iets dat je troost of voedt, en doe het dan. Als een lang bubbelbad met champagne goddelijk klinkt, sla jezelf dan knock-out. Trakteer uzelf op een kerstmassage, of zelfs een mani/pedi. Het hoeft niet duur te zijn en er hoeft niemand anders bij betrokken te zijn als je dat niet wilt. Het belangrijkste is dat je jezelf iets geeft - gewoon omdat je het waard bent.
De eerste reeks vakanties kan overweldigend lijken als je door een scheiding gaat - of er net een hebt meegemaakt. Doe het stap voor stap en je komt er op spectaculaire wijze doorheen. De feestdagen zijn voor jou veranderd, maar dat betekent niet dat ze niet weer fantastisch kunnen zijn. Breng wat vrolijkheid terug in je vakantie, start nieuwe tradities en probeer dit als een nieuw begin te zien.
Kin omhoog, mijn lievelingen. Misschien vind je zelfs een verrassing onder de maretak, dus vergeet niet je lippenstift mee te nemen.
