Nadat ze vorige maand bevallen was van haar vierde kind Harper Seven, Victoria Beckham is vastbesloten om het babygewicht snel te verliezen met het Vijf Handen-dieet.
Victoria Beckham is naar verluidt hard aan het werk om het babygewicht kwijt te raken om op tijd voor Fashion Week in New York op 8-15 september weer maat nul te krijgen. De voormalige Spice Girl beviel vorige maand van haar vierde kind, Harper Seven, en heeft besloten dat het tijd is om haar pre-zwangerschapslichaam terug te krijgen.
In feite begon ze zich direct na de geboorte van Harper te concentreren op gezond eten. "Vijf dagen na de bevalling begon ze vijf eiwitrijke maaltijden per dag te eten, vergezeld van groene groenten, liters water te drinken en alleen maar te snacken met goji-bessen en noten," onthult een insider.
Maar nu heeft Beckham (die zwanger was van Harper op de foto, rechts) haar plan voor gewichtsverlies opgevoerd. Volgens Grazia gebruikt Beckham het Five Hands-dieet om snel af te vallen. Met dit strikte dieet kan ze maar vijf handenvol voedsel per dag eten!
Wauw, laten we hopen dat ze hele, hele grote handen heeft.
Hoewel het voedsel dat ze eet gezond is, aangezien ze zich richt op gerookte zalm, geelvintonijnsushi, roerei en gerookte zalm, zijn de portiegroottes klein. In feite bevelen de meeste experts aan: moeders die borstvoeding geven eten tussen de 2.000 en 2800 calorieën per dag, en het zou voor Beckham waarschijnlijk moeilijk zijn om genoeg calorieën binnen te krijgen met het Vijf Handen-dieet.
Naast het eten van porties voedsel ter grootte van een handpalm, doet ze ook rustige oefeningen met een trainer terwijl ze in het gehuurde strandhuis van Stephen Spielberg verblijft. Ze zal binnenkort beginnen met haar normale training met Tracy Anderson, omdat haar artsen niet willen dat ze tot acht weken na haar keizersnede zware oefeningen doet.
Posh is altijd snel afgevallen na de bevalling en ze gaf na de geboorte van haar zoon Brooklyn toe dat ze te mager was. “Ik was Skeletal Spice geworden. Wat me van streek maakte, was dat ik at zoals elk normaal persoon … ik was niet blij met hoe ik eruit zag.”
