8 Unieke manieren om met quinoa te koken – SheKnows

Geen koude quinoasalades meer voor jou!

De laatste tijd is het moeilijk om een ​​lijst met "superfoods" te lezen zonder deze eiwitrijke korrel tegen te komen. Al dat gepraat heeft je er misschien toe gebracht een pakket van de spullen te kopen, maar wat doe je er nu mee? Deze smakelijke recepten laten zien hoe gemakkelijk het is om quinoa in elke maaltijd van de dag te verwerken.

Foto met dank aan Half Baked Harvest

Een volle kom gebakken pasta zorgt altijd voor een geruststellend gerecht op een zware dag. Maar de volgende keer dat je een traktatie nodig hebt, vergeet mac 'n' cheese. Klop in plaats daarvan dit op romige Buffalo kip quinoa bak van Tieghan at Half gebakken oogst. Het zal een boost zijn in beide smaken en voeding!

Foto met dank aan Cooking Classy

Je hebt waarschijnlijk al gehoord van het doen van quinoa in wraps - en het is ongetwijfeld een zeer praktische optie - maar dat is niet de enige manier om dit voedzame graan in te pakken. Voeg een beetje plezier en smaak toe aan je volgende maaltijd met deze

quinoa, zwarte bonen en maïstaco's gemaakt door Jaclyn at Stijlvol koken.

Foto met dank aan Healthy Pursuit

Koekjes voor het ontbijt? Ja graag! Je kunt je goed voelen als je jezelf op elk moment van de dag trakteert op een koekje of twee quinoa chocolate chip ontbijtkoekjes van Leanne at Gezonde achtervolging. En je kunt alle schuldgevoelens die gepaard gaan met het eten van koekjes vergeten, want deze baby's zitten boordevol quinoa, courgette en lijnzaad.

Foto met dank aan Havermout met een vork

In de winkel gekochte gehaktballen kunnen worden verpakt met allerlei additieven die u niet per se wilt eten. Maar dat is bij deze zeker niet het geval rundvlees en quinoa gehaktballen van Havermout met een vork. Deze balletjes zijn gevuld met groenten en natuurlijk ons ​​favoriete graan, quinoa! Perfect als aperitiefhapje of als voedzame opfrissing van je gebruikelijke spaghetti en gehaktballen.

Foto met dank aan Queen of Quinoa

Sushi wordt vaak gesuggereerd als een gezonde lunch- of dineroptie, maar de witte rijst die een groot deel van traditionele broodjes vormt, is niet bepaald ideaal. Gelukkig is dat geen probleem met deze slimme avocado en mango quinoa sushi roll gemaakt door Alyssa at Koningin van Quinoa. U kunt genieten van de verrukkingen van sushi en tegelijkertijd uw inname van voedingsstoffen maximaliseren.

Foto met dank aan Coffee & Quinoa

Granola fungeert als een heerlijk ontbijt of een gemakkelijke snack voor onderweg. En nu kun je hierdoor je granola een knapperige make-over geven quinoa granola gemaakt door Erica at Koffie & Quinoa. Geniet ervan op yoghurt, in melk of zelfs met een handvol terwijl je overdag op pad bent.