Volg je gelukzaligheid. Klinkt makkelijk genoeg. Maar het is gemakkelijk om op een zijspoor te raken en van dat pad naar innerlijk te struikelen blijheid. Doe vandaag maar één ding waar je blij van wordt. En als je het leuk vindt, probeer dan morgen nog één ding. (Enzovoort.)
Uitdaging: doe in ieder geval één ding waar je blij van wordt
Waarom? Vrouwen hebben de neiging om de behoeften van anderen boven die van zichzelf te stellen. Onthoud dat je een betere vrouw, moeder, vriend of dochter zult zijn als je voor jezelf zorgt. Dus ga je gang en trakteer jezelf vandaag op iets toegeeflijks. Je verdient het.
Marc: Er is niets beter dan weekendochtenden met mijn hond door te brengen, allemaal gezellig in bed en mijn favoriete film op te zetten. Op dagen dat je het huis niet uit wilt, is het heerlijk om thuis te genieten van Starbucks. Ik heb iedereen verteld om de lekkernijen van Starbucks voor thuis te ontdekken: Starbucks Discoveries.
Margaretha: Je zou denken dat als je thuis blijft met een peuter en freelancen je wat tijd zou geven om de dingen te doen waar je van houdt, toch? Zo fout. Het is nog makkelijker om een workaholic te worden en jezelf en de dingen waar je van houdt te verwaarlozen. Voor deze uitdaging heb ik bewust mijn best gedaan om tijd vrij te maken van mijn dag (en weg van mijn telefoon) en me te concentreren op het doen van de kleine, blije dingen: zitten en kleuren met mijn dochter, zingen in de auto en zelfs een achterstallig gezin plannen vakantie. Mijn familie brengt me vreugde en ik moest meer tijd met hen doorbrengen.
Kristien: Sinds ik vijf jaar geleden ouder werd, is de tijd van mij verdwenen. Geen trainingen van twee uur meer. Nooit meer met een handdoek naar het strand. En geen boeken meer voor volwassenen lezen, tot afgelopen Moederdag. Ik besloot op deze dag gewijd aan de hardst werkende soort op aarde, ik zou een boek lezen. Voor mij lezen staat gelijk aan pure vreugde. Ik lag naast mijn zwembad met een frivole roman en ontspande me terwijl de warme zon in mijn huid sijpelde. Er is iets zo magisch aan ontsnappen in een boek. Kan het elke dag Moederdag zijn?
Ons Dagelijkse inspiratie serie wil je inspireren met kleine manieren om je leven te verbeteren. We hebben 20 vrouwen gevraagd om verschillende kleine uitdagingen aan te gaan en hun resultaten te delen. Bekijk al onze dagelijkse inspiratie-uitdagingen hier, en ontmoet de vrouwen hier.
