Als je er niet oud en verwilderd uit wilt zien als de achterkant van een olifant als je ouder wordt, moet je een huidverzorgingsroutine hebben. Je hoeft ook geen uren voor de spiegel te staan om mooie resultaten te krijgen.
Kickstart je schoonheidsroutine
Hier zijn enkele onfeilbare tips die u kunt gebruiken om een normale huidverzorgingsroutine op gang te brengen.
Was je gezicht voor het slapengaan
Zelfs als je tot aan je ogen vol drank zit of te moe bent om met je ogen te knipperen, als dit het enige is dat je elke avond doet, was je gezicht dan. Zoek naar reinigingsmiddelen die gemakkelijk te gebruiken zijn en ontwikkeld zijn voor verschillende huidtypes, zoals Clearasil® PerfectaWash™. De automatische dispenser levert de perfecte hoeveelheid en reinigt diep de poriën en behandelt acne, waardoor je een zichtbaar helderdere huid krijgt. Bovendien kun je kiezen uit een verscheidenheid aan formuleringen, zoals de Splash-formule met frambozen- en cranberry-extracten of de Soothing Plant-formule als je een gevoeligere huid hebt.
Gebruik zonnebrandcrème
Er gaat niets boven schade door de zon om het verouderingsproces te versnellen. Vrouwen die te veel buiten zijn zonder zonnebrandcrème te gebruiken, hebben meer kans op hevige rimpels rond de ogen. Kies cosmetica met SPF-bescherming.
Nooit, nooit puistjes uitknijpen
Vooral als het zich van het einde van je neus tot de rand van je lippen bevindt. Volgens Dr Oz wordt dit gebied de driehoek van de dood genoemd. De pus van puistjes kan terug naar beneden in de bloedvaten en dat gaat naar je hersenen!
Zorg voor voldoende vitamines
Vooral veel vitamine A, C en E. Vitamine A helpt je cellen te verjongen en meer elastine te genereren, zodat de huid niet helemaal slap en flodderig wordt. Vitamine A-rijk voedsel omvat abrikozen, donkere bladgroenten, wortelen, pompoen en lever.
Meer slapen
Niet alleen zijn goede slaapgewoonten essentieel om gezond te blijven, een gebrek aan slaap vermindert ook het vermogen van de huid om gehydrateerd te blijven. Nu heb je het perfecte excuus om je om te draaien en nog eens 20 minuten te stelen nadat het alarm afgaat.
Oefening
Door de bloedstroom te verhogen, zal een training - of het nu een hardloop-, pomp- of spin-klasse is of iets dat een gezonde bloedsomloop bevordert - uw huid ten goede komen door deze er levendig uit te laten zien.
Drink veel water
Door uitdroging kan je huid er dof uitzien. Drink elke dag minstens acht glazen water. Probeer ook cafeïne en alcohol voor het slapengaan te vermijden.
Snelle tip
Vergeet je nek niet! Een van de veelbetekenende tekenen dat een vrouw ouder wordt, is de slappe, gerimpelde huid in haar nek. Wanneer je een gezichtscrème aanbrengt, zorg er dan voor dat je ook je nek insmeert met crème.
Meer beautytips
5 geheimen voor een stralende huid
Verschillende eyeliners beheersen
Make-uptrucs om je ogen te laten knallen
