Ook al kom je misschien in de verleiding om je ex te bellen of te sms'en - doe dat niet. Weersta de drang om je tijd te verspillen aan het proberen opnieuw contact te maken met een man die niet goed voor je was.
Bekijk voordat je naar je telefoon grijpt onze lijst met alle dingen die je kunt doen in plaats van contact op te nemen met je ex.
Hang rond met je beste vriend
Dit zal niet alleen een goede afleiding zijn, maar tijd doorbrengen met je beste vriend is ook een geweldige manier om het perspectief van een man te krijgen over hoe het is om constant sms'jes en telefoontjes te krijgen van een ex-vriendin. Het idee hier is dat hij je dat afraadt. Bovendien kun je hem vertellen over de relatie en kijken of hij een nieuw inzicht heeft in wat er mis zou kunnen zijn gegaan.
Ga koken
Zelfs als je geen dynamo in de keuken bent, een heerlijk uitziend recept vinden, winkelen voor de ingrediënten en dan een gerecht maken dat je nog nooit eerder hebt geprobeerd, is een productieve manier om een paar te besteden uur. Als je een verlangen voelt om je ex te bellen of te sms'en, surf dan verder naar een site als
Smaak spotten of Foodgawker — of zij weet! - en kies iets lekkers om te maken. Beter nog, nodig je BFF's uit om je creatie te proeven.Ga naar de sportschool
Uitzweten is altijd een goede afleiding (en een geweldige manier om de stress na de breuk te verlichten). Door een uur op de loopband te lopen of een leuke fitnessles te volgen, voel je je geweldig - en hoe beter je je over jezelf voelt, hoe kleiner de kans dat je toegeeft aan het sms'en van je ex. crunch (met tal van locaties in de VS) heeft unieke lessen zoals Broadway Dance, Surfboarding en Pole Dancing voor een serieuze afleiding.
Krijg een manicure
Het is moeilijk om door een breuk heen te gaan, dus waarom zou je jezelf niet trakteren? Iets alleen voor jou doen is een geweldige vervangende activiteit voor het sms'en van een ex-sms. Zie het als een beloning voor al het harde werk dat je in de eerste plaats hebt gedaan om met hem om te gaan.
Bel je BFF
Ze is iemand die in staat zou moeten zijn om je een beetje verstandig te maken en je af te raden iets te doen waar je spijt van krijgt. Ook al lijkt het misschien een geweldig idee om de telefoon op te nemen om je ex te bellen, je zult waarschijnlijk spijt krijgen van die beslissing. Laat een vriend je ompraten. En dan gaan dansen!
Dans het uit
Nog een leuke manier om je in het zweet te werken, door je woonkamer te dansen op je favoriete nummer, zal je zeker een beter gevoel geven en minder de neiging hebben om naar de telefoon te grijpen om je ex te sms'en. Breek je beste moves en spring als een gek rond. Als je je bijzonder energiek voelt, nodig dan een paar vrienden uit voor een spontaan dansfeest.
Meer over scheidingen
De beste manieren om fris te beginnen na een relatiebreuk
4 No-fail tekenen dat het tijd is om verder te gaan
Hoe om te gaan met de gevreesde ex-inloop?
