Jongens staan niet bekend om hun kieskeurige eetgewoonten. Er zijn een paar beproefde voedingsmiddelen die in de harten en magen van de meeste mannen boven de rest uitsteken. Zo worden zetmeelrijke voedingsmiddelen zoals aardappelen en maïs als groenten beschouwd, is brood met boter een geschikt bijgerecht, is spek een verbetering van elk recept en is er altijd ruimte voor een toetje. Overweeg bij het plannen van een maaltijd voor je man een van deze vijf make-at-home maaltijden waar elke man van houdt.
Biefstuk en aardappelen
Een duidelijke jongensfavoriet. Alleen al het zeggen van die drie magische woorden zal de meeste mannen het water in de mond doen lopen. Meestal bewaard voor een avondje uit of een speciale gelegenheid, maak dit op een dinsdagavond en word legendarisch.
Geniet van een diner zonder je zorgen te maken over je dieet door een mager stuk rundvlees te kiezen, zoals ronde biefstuk of zijsteak, die minder calorieën en verzadigd vet bevatten. In plaats van gebakken aardappelen met boter en zure room, serveer je geroosterde zoete en witte aardappelen die gekookt zijn met een beetje olijfolie en gekruid met knoflook en paprika.
Burrito's
Gevuld met kaas, vlees, bonen en rijst, biedt de burrito jongens al het voedsel waar ze van houden, handig verpakt in een tortilla.
Een burrito kan nooit te groot zijn, want het geeft jongens ook de kans om te bewijzen dat ze iets kunnen eten dat zo groot is als een compacte auto.
Maak voor een fiesta thuis een burritoreep en wees creatief! Voeg gegrilde groenten toe samen met de gebruikelijke kip en rundvlees, bied zwarte bonen aan in plaats van de gebakken versie en maak samen verse salsa. Houd zeker ruimte over voor guacamole, een paar frietjes en een ijskoude cerveza.
Chili
Deze stoofpot van vlees, bonen en tomaten is het ultieme mannenvoer. Jongens vinden het bijna net zo leuk om het te maken als om het te eten, en bijna elke man heeft een geheim recept waarvan ze denken dat het de meest competitieve cook-offs kan overwinnen. Neem een avondje vrij en vraag je man om zijn variatie op deze keukenklassieker te maken.
Fish and chips
Jongens houden van pubmaaltijden en gebakken vis geserveerd met knapperige gebakken aardappelen is het ultieme bartarief. Jongens houden ook van frituren. Breng deze twee liefdes samen voor een leuke avond vol gefrituurde romantiek door verse zelfgemaakte frites en een vetarme versie van gebakken vis te maken.
Compromis in de bereiding zonder smaakverlies door patat ouderwets te bakken en witvisfilets te bakken in een paneermeel-kruidenmengsel. Serveer met een pint en geniet van zijn verbazing tijdens een geweldige maaltijd.
Stoofpot
Troostend en vullend, stoofvlees is de definitieve huisgemaakte maaltijd. Niet alleen zal het zeker in de smaak vallen, maar het is ook een geweldige maaltijd voor een hectische dag. Leg een runderstoofvlees in een slowcooker met een beetje rode wijn, runder- of groentebouillon, ui, knoflook, wortelen en aardappelen; Hoes; zet het fornuis op laag en loop weg. Kom over ongeveer 8 uur terug voor een geweldige maaltijd die waarschijnlijk de volgende dag restjes voor een broodje zal bieden.
Meer mensvriendelijke recepten
- Hartige vleesvrije maaltijden voor mannen
- The Sneaky Chef's Barbell Burgers
- Stoofpotje met aardappelen
