Op basis van elke anti-veroudering kop die ik ooit heb gelezen, voel ik me niet zo op mijn gemak bij het ouder worden. Het zijn niet alleen de rimpels en het grijze haar. Het is de implicatie dat ouderdom een tijd is van verlies en hulpeloosheid aan het einde van het leven. Maar deze inspirerende oudere vrouwen houden vol dat dit nog maar het begin is.
Ik kan je niet vertellen hoe blij ik ben om deze positieve boodschap te horen komen van volwassen, sterke vrouwen die bereid zijn zichzelf naar buiten te brengen. Meestal horen we de slechte kant van ouderdom. Doen pijnlijke gewrichten, orthopedische schoenen en verpleeghuizen een belletje rinkelen?
Dat wil niet zeggen dat we blind moeten zijn voor een vergrijzende bevolking die onze steun en hulp nodig heeft. Er komt onvermijdelijk een tijd dat we allemaal ouder zijn en het einde van ons leven tegemoet gaan. Maar veel Dames beweren dat stereotypen over ouder worden gewoon niet waar zijn: je hoeft niet zonder slag of stoot ten onder te gaan.
Afhankelijk van je vooruitzichten, zijn er een paar belangrijke redenen waarom ouder worden best geweldig kan zijn.
1. Het is het begin
Afbeelding: Claire Peters
Wat is er niet dol op een vrouw die het 75e jaar van haar leven beschrijft als slechts het begin? Als Claire Peters, ontwerper en adviseur van Paparazzi door Claire, dichterbij woonde, zou ik hopen dat we beste vrienden van meerdere generaties zouden kunnen zijn. Haar houding is aanstekelijk.
Pieters zegt: “Badass! Dat is precies wat ik ben! Leeftijd is een mentaliteit! Hoewel ik er geen belang bij heb om me als een dwaze tiener te gedragen, heb ik tegelijkertijd veel te doen in dit leven, en ik ben nog maar net begonnen - op 75-jarige leeftijd! Vrouwen boven de 60 maken deel uit van de onzichtbare generatie, gemaakt door de 'samenleving'. En mijn plan is om vrouwen boven de 60 te empoweren en te bewijzen dat de samenleving ongelijk heeft! Als ik help bij empowerment gewoon een vrouw, mijn leven op deze aarde zal een doel dienen.”
2. Het is kwaliteit, niet kwantiteit, tijd
Afbeelding: Jorj Morgan
Als je het einde van je leven nadert, zijn er twee wegen die je kunt bewandelen. Zoals het gezegde luidt, kun je bitter of beter worden. Je kunt depressief zijn dat je in een van de laatste hoofdstukken zit, of je kunt het feit waarderen dat je nog steeds bent levend en geniet van elke dag. Jorj Morgan, een auteur, blogger en kookdiva van in de zestig, noemt dit het maximaliseren van haar QTR (resterende quality time).
Morgan legt uit: "Ik weet niet zeker wat er depressief is aan ouder worden. Het alternatief is vrij somber! Zolang de lieve Heer mij toestemming geeft om te blijven, ben ik van plan het voor ons beiden de moeite waard te maken. Begroet elke dag op zoek naar mogelijkheden en angstig voor verrassing. Omhels iemand, lach naar vreemden, raak iemands leven aan. Het gaat niet om ouder worden, het gaat om leven!”
3. Je voelt je geweldig
Afbeelding: Jeaninne Escallier Kato
Het is bijna onmogelijk te geloven dat je je beter kunt voelen dan toen je in de twintig was op 60-jarige leeftijd. Jeaninne Escallier Kato, auteur van Manuel's muurschilderingen, zegt dat ze er nog nooit zo goed uitzag of zich beter voelde toen ze zich voorbereidde om 61 te worden. “Ik ben badass omdat ik mijn gezondheid in topconditie heb gehouden. Ik heb dezelfde maten als op de middelbare school.”
Alsof Escallier nog meer bewijs nodig heeft om haar badass-ery te ondersteunen, vervolgt ze: "Ik heb veel succesvolle educatieve programma's gestart in mijn onderwijscarrière; Ik ben een gepubliceerde auteur; Ik leerde Spaans in mijn veertiger jaren; Ik zou nooit mijn eigen kinderen kunnen krijgen, maar ik heb petekinderen en heb in mijn leven het leven van meer dan 1.000 studenten beïnvloed. Ik vind het heerlijk om deze leeftijd te hebben, want al het harde werk dat ik heb geïnvesteerd om de persoon te zijn die ik altijd al wilde zijn, is nu. Ik heb de middelen om mijn passies zonder beperking na te jagen. Ik ben enthousiast over de toekomst omdat ik niets verwacht. Alles wat nu op mijn pad komt, is een bonus. Ik ben jong genoeg en energiek genoeg om op veel gebieden te reizen, schrijven en als adviseur op te treden. Ja, ik ben nog maar net begonnen.”
4. Je hebt meer vrije tijd
Afbeelding: Carol Merchasin
Als je je afvraagt waarom het leven van de volwassen vrouw gevuld is met quality time, dan is dat omdat, ja, tijd is kostbaar. Er is ook veel meer van. Carol Merchasin, "herstellende" advocaat, auteur en 69-jarige senior die beter wordt met de leeftijd, zegt dat een van de mooiste aspecten van volwassen leven het feit is dat je niet elke dag wakker hoeft te worden en verantwoording af te leggen aan een baas.
Merchasin legt uit: "Laten we eerlijk zijn, als je de luxe hebt om niet elke dag naar kantoor te gaan, heb je tijd om veel van de dingen te doen die bijdragen aan een goede gezondheid en welzijn: wandelen, meditatie en yoga, voor voorbeeld. Niets beter dan een serene geest en een soepel, sterk lichaam. Als je tijd hebt om voor jezelf te zorgen, maak je je niet druk om wat andere mensen denken, en [als] je doelgericht werk hebt, dan word je beter met de jaren.”
5. Je hebt niets te verbergen
Afbeelding: Lisa Krohn
Er komt een moment in het leven van elke vrouw waarop die gloeilamp gaat ding, en het raakt je eindelijk - leeftijd is echt niets anders dan een getal. Zesenvijftig jaar oud Lisa Krohn, toonaangevende persoonlijke assistent en persoonlijke organisator, zegt dat hoewel ze dagelijks professionele confrontaties heeft over haar leeftijd, "ik er geen probleem mee heb om potentiële klanten of werkgevers mijn leeftijd te vertellen."
Krohns inspirerende ik-doe-wat-ik-wil-houding heeft me ertoe gebracht aantekeningen te maken. Haar "hogere vertrouwen" loopt over van het professionele naar het persoonlijke. Krohn vervolgt: "Ik voel me ook nog sterker over het vertellen van mijn leeftijd in mijn persoonlijke leven aan mannen en/of aan iedereen die erom vraagt. Ik heb niets te verbergen. Ik leef niet in schaamte of angst. Als je je leeftijd niet vertelt, spreekt dat boekdelen over je gebrek aan emotioneel welzijn en gestalte.”
6. Je hebt niets te bewijzen
Afbeelding: Suzie Kerr Wright
Als je eenmaal door de onzekerheden van je jaren '20 en '30 bent gekomen (en laten we eerlijk zijn, misschien je jaren '40), wacht er een grote prijs op je: je "I don't give f**k" zal beginnen, en het zal zijn glorieus. Suzie Kerr Wright, een 55-jarige intuïtieve consulent, zegt dat ze ervan houdt om haar leeftijd te hebben. “Ik heb niemand meer te bewijzen. Ik heb een behoorlijk wild en ongewoon leven geleid, dus ik kan nu kiezen waar ik zin in heb en kan een beetje lachen als ik zie dat jongere mensen zichzelf zo serieus nemen. Ik ben serieus over mijn bedrijf, wat ik Liefde, maar de waarheid is dat ik lang genoeg geleefd heb om te weten dat alles verandert, en als ik dingen loslaat, krijg ik misschien iets beters in mijn leven.”
Zoals Kerr opmerkt, komt er met het ouder worden een hele boot vol wijsheid. Ze lacht: “Ik herinner me ook tijden in mijn jonge jaren dat ik gewoon wraak wilde nemen op iemand die me misschien heeft gekruist of pijn heeft gedaan. Wat leeftijd me geeft, is de wetenschap dat degenen die anderen niet goed doen, uiteindelijk 'hun' krijgen, en ik hoef er helemaal niets aan te doen!'
Meer over rijpe vrouwen
Rug- en gewrichtspijn bij vrouwen ouder dan 50
Oudere vrouwen daten met jongere mannen
Hoe rijpe ogen op te tillen met make-up
