Ga dit weekend met het gezin naar buiten voor een fietstocht. Van waar te gaan tot wat mee te nemen, lees verder voor ideeën over hoe u plezier kunt hebben op twee wielen met uw kinderen.
Maak je klaar
We beginnen met het voor de hand liggende. Heb je de juiste uitrusting en is je uitrusting up-to-date?
Heb jij deze zomer al een fietstocht gemaakt? Als dat niet het geval is (of zelfs als je dat wel hebt), controleer dan wanneer je de fietsen uittrekt of ze nog de juiste maat hebben voor de kinderen, de juiste hoeveelheid lucht in de banden hebben en over het algemeen in goede staat verkeren (controleer die remmen).
Zorg ervoor dat iedereen in het gezin een helm heeft (dus ook mama en papa) en dat ze ook nog goed passen. Als je kind (5 jaar en ouder) een nieuwe helm nodig heeft, kijk dan eens naar Little Nutty Helmets met een ingebouwde spin wijzerplaat voor een goede pasvorm (om nog maar te zwijgen van het feit dat ze tal van leuke ontwerpen hebben voor je zoon of dochter om uit te kiezen van).
Afwassen
Wanneer heb je voor het laatst je fietsen gewassen? Een leuke manier om zich op de reis voor te bereiden, de kinderen kunnen meedoen aan de actie en hun ritten helpen oppoetsen. Geloof het of niet, de manier om je fiets goed te wassen is niet helemaal duidelijk. Ga naar Youtube en zoek “Hoe je fiets te wassen” om erachter te komen wat niet Te doen.
Plan je cursus
Waarheen?
Of je nu een lange rit (rond het meer) of een kortere reis (om een ijsje te halen) van plan bent, het is leuk om samen met de kinderen je koers uit te stippelen. Krijg een kaart van uw gebied en bepaal hoe ver en waar u heen wilt. Je kunt er een dag van maken en onderweg leuke stops plannen. Ga 's ochtends naar de bagelwinkel, stop voor een picknicklunch en ga laat in de middag zwemmen in het zwembad, het strand of het meer.
Vergeet het voor de hand liggende niet
- Zonnescherm
- EHBO doos
- Water
- Mobiele telefoon
Je hoeft niet lokaal te blijven
In plaats van die standaard vanaf je oprit omhoog te schoppen, "schakel je van versnelling" en zet je de fietsen achter in je voertuig en rijd je naar de plek waar je wilt fietsen. Misschien is het het meer of langs de oceaan of zelfs in de bergen. Je kunt ook op grotere schaal denken en je fietstochten onderdeel maken van een grotere weekendtrip zoals kamperen.
Wees creatief op wanneer jij rijdt
Als het een van die echt hete zomerdagen wordt, kun je nog steeds een gezinsrit maken. Maar kies ervoor om 's ochtends op pad te gaan - misschien zelfs bij zonsopgang als je iedereen kunt laten opstaan en schijnen - om te ontbijten. Of u kunt uw excursie voor het einde van de dag plannen en naar een restaurant rijden voor het diner of om 's avonds te picknicken in het park.
Meer ideeën voor gezinsactiviteiten
Hart-gezonde gezinsactiviteiten
Leuke gezinsactiviteiten
Gezinsbinding: samen iets nieuws proberen
