Ik herinner me een vakantieseizoen vroeg in mijn huwelijk, voordat iemand wist dat mijn man en ik vruchtbaarheidsproblemen hadden. Ik was op een familiebijeenkomst en een vrouw in mijn familie besloot me foto's te laten zien van een recente bijeenkomst met haar studievriendinnen. Terwijl ze me elke foto liet zien, was de enige informatie die ze me over de vrouwen gaf hun naam en de kinderen die ze hadden. Het enige wat ze zei was:
"Hier is Susie, ze heeft een zesjarige jongen en een vierjarig meisje. En hier is Jodie, die een thuisblijfmoeder is voor haar vijfjarige tweelingmeisjes…”
Dit familielid koos ervoor om deze vrouwen te definiëren, niet door haar herinneringen aan hen op de universiteit of hun persoonlijkheidskenmerken of zelfs hun carrière, maar door hun kinderen. Tijdens deze emotionele tijd vroeg ik me af hoe ze mij zou definiëren voor anderen. Of, erger nog, hoe ik mezelf zou omschrijven. Was ik niets zonder kinderen?
Nu als adoptieconsulent hoor ik van mijn cliënten allerlei verhalen over hoe zij de vakantie doorbrengen seizoen coping in afwachting van een aanstaande biologische moeder om ze te kiezen of om een kind bij te plaatsen hen. Dit is dezelfde strijd die zoveel stellen doormaken als ze proberen zwanger te worden tijdens de vakantie, vooral als ze in vitrofertilisatie, intra-uteriene inseminatie of andere onvruchtbaarheidsprocedures die hun emoties, schema's en financiën.
De feestdagen staan bekend als een vreugdevolle tijd, maar vaak brengen degenen die worstelen met het proberen zwanger te worden of wachten op adoptie het seizoen door. De stress en angst in deze tijd heeft weinig te maken met cadeaushoppen of hapjes voor feestjes en heeft zoveel te maken met de vele problemen in hun persoonlijke en gezinsleven.
Iedereen heeft wel die gekke neef, dronken oom, overdreven bezorgde ouder of botte vriend die deze feestdagen misschien iets zegt of doet waardoor ze ineenkrimpen. Door mijn eigen ervaringen en wat ik hoor van mijn adoptieklanten, heb ik een hele reeks tips om mensen te helpen het hoofd te bieden tijdens de vakantie.
1. Denk vooruit
Maak van tevoren een plan, zoals het oefenen van antwoorden op indringende vragen waarvan u weet dat ze u zullen worden gesteld. Of maak een signaal aan je partner dat het tijd is om ziek te worden en te vertrekken. Het kan ook gaan om het werven en opleiden van vertrouwde familieleden over hoe en wanneer ongepaste tafelgesprekken moeten worden omgeleid, zodat u dat niet hoeft te doen.
2. Neem wat "ik"-tijd
De meest effectieve tip voor mij was om weg te gaan. Ik zou gewoon een paar minuten in de badkamer voor mezelf nemen om diep adem te halen en me opnieuw te concentreren. Als ik me eenmaal had verzameld, zou ik de kracht hebben om me weer bij de groep aan te sluiten, althans voor een korte tijd.
3. Het is oké om “Nee!” te zeggen.
Zeg nee tegen uitnodigingen die te moeilijk voor je zijn. Het is oké om niet elke uitnodiging te accepteren die je krijgt, ook al is het voor het traditionele Thanksgiving-diner van je gezin. Het kan moeilijk zijn om een dringende reis te maken die je die week moet maken, maar als het gemakkelijker is dan het bijwonen van het evenement, aarzel dan niet.
Tijdens de feestdagen dit jaar nodigen The Adoption Consultancy en Beyond Infertilty u uit om uw vakantieverhalen te delen via @AdoptConsultant en @BeyondIF met de hashtag #holidaycoping. We horen graag uw verhalen, of ze nu grappig, verdrietig, frustrerend of hartverwarmend zijn. Iedereen heeft een plek nodig om zich uit te leven voor een publiek dat het echt begrijpt. Enkele van je beste verhalen zullen aan het begin van het nieuwe jaar in een ander artikel worden gedeeld.
Nicole Witt is de eigenaar van The Adoption Consultancy, een onbevooroordeelde bron die pre-adoptiegezinnen bedient door hen met de voorlichting, informatie en begeleiding die ze nodig hebben om een pasgeboren baby veilig te adopteren, meestal binnen drie tot twaalf jaar maanden. Ze is ook de maker van Beyond Infertility, een community-ondersteuningssite en online tijdschrift gericht op gezinnen die onvruchtbaarheid hebben doorgemaakt. U kunt die website bezoeken op: Voorbij onvruchtbaarheid.
