Kies twee kledingopties
Kinderen vinden het leuk om te kunnen kiezen, maar ze hebben een beetje structuur nodig om verstandig en snel te kiezen. Zonder jouw hulp zullen ze waarschijnlijk doelloos door hun lades schuiven en naar beneden komen voor het ontbijt op het moment dat je de deur uit zou moeten gaan. Maar als je eist dat ze iets dragen, kan er gemakkelijk een driftbui ontstaan die de zaken nog meer zal vertragen. De gulden middenweg is om de avond ervoor of de ochtend van twee outfits klaar te leggen en ze te laten kiezen welke ze willen dragen. Op deze manier kunnen ze hun recht om te kiezen uitoefenen, en kun je ervoor zorgen dat ze het huis niet verlaten met een "Hello, Kitty" -shirt, Halloween-panty en een tutu.
Lunchpakket de avond ervoor
Het is maar al te gemakkelijk om de taak van het inpakken van lunches tot de ochtend over te laten, maar als je dat doet, kan dit potentieel snelle en stressvrije proces in een nachtmerrie veranderen. Door de avond ervoor lunches samen te stellen, bespaart u veel tijd en gedoe bij zonsopgang. Als je je zorgen maakt dat je kinderen klagen dat hun broodjes vochtig zijn omdat ze te lang hebben gezeten, maak dan iets eenvoudigs zoals
eier salade vooraf en bewaar in de koelkast. Op die manier duurt het samenstellen van een broodje seconden in plaats van minuten. Plaats items die koel moeten worden bewaard, zoals gesneden groenten en fruit, in hun lunchbox en in de koelkast, en houd snacks, zoals mueslirepen, goed in het zicht, zodat je alles bij elkaar kunt gooien en Gaan.Haal de voorbereiding van de rugzak uit de weg
Als je rugzakken tot de ochtend laat inpakken, is de kans groot dat je om 7.30 uur rondrent om het huiswerk of de studieboeken van je kinderen op te sporen. Als kinderen oud genoeg zijn, kun je er elke avond hun opdracht van maken om hun koffers in te pakken en bij de deur te zetten. Op die manier heb je een visueel signaal dat je laat weten dat ze klaar zijn voor de ochtend. Als je bang bent dat er iets vergeten wordt, neem dan de avond ervoor een checklist met ze door. Je eigen dingen voorbereiden op school is een belangrijke vaardigheid die je beter vroeger dan later kunt leren, dus het is alleen maar logisch om ze deel te laten uitmaken van een stressvrije ochtendroutine. Als je kleintjes nog niet oud genoeg zijn om hun eigen spullen in te pakken, is de regel om het de avond ervoor klaar te krijgen nog steeds een goede regel om je aan te houden. 'S Ochtends minder te doen hebben, betekent minder stress.
Heb een paar go-to-ontbijtjes bij de hand
Als kinderen 's ochtends chagrijnig zijn en ze vertellen wat ze doen? hebben om als ontbijt te gebruiken, kan op weerstand stuiten, wat een moersleutel zal zijn in uw snelle vertrekplannen. Als ze een aantal opties hebben waaruit kinderen kunnen kiezen, zullen ze meer controle krijgen over hun ochtenden en meer geneigd zijn om aangenaam te zijn. Volkoren toast met pindakaas en bananen is snel en gemakkelijk te combineren, net als volkoren ontbijtgranen met melk en bessen. Je kunt ook eieren van tevoren koken en in de koelkast bewaren voor een probleemloze eiwitboost. Met slechts een beetje extra voorbereiding is het gemakkelijk om kinderen op tijd te eten en de deur uit te krijgen.
Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *
