Als er één constante is in de verschillende stadia van de kindertijd, dan is het wel dat kinderen honger krijgen. Voor kleuters, overal vechten moeders tegen voeding en portiecontrole in een poging om goede eetgewoonten vast te stellen. Kleuters kunnen ook erg kieskeurige kleine eters zijn! Hoe kan een moeder uit een snack-sleur komen? Lees verder voor een paar ideeën over hoe u de snacktijd voor uw kleuter kunt veranderen.
Mieren op een logboek
Dit is een favoriet van de kleuterjuf, omdat deze groente/fruit/notensnack slim wordt vermomd door een enigszins walgelijke naam die kleine peuters graven! Vul eenvoudig een stengel bleekselderij (ook bekend als "log") met pindakaas en bedek met rozijnen! (Klinkt twijfelachtig, hè? Vraag je je af over de wanhopige vrouw die deze snack pionierde?) Nu notenallergieën toenemen, kan kaas worden verwisseld voor pindakaas. Er zijn geen echte "log"-regels. Vraag je kleuter om suggesties en kijk waar ze mee komen. (Selderij gevuld met ijs, iemand?)
Appels en kaneel
Deze is vrij eenvoudig, omdat het kaneel gebruikt om kieskeurige eters appels te laten eten! Snijd een groene appel in plakjes, besprenkel met kaneel en kijk hoe het gezicht van je kleine kleuter oplicht! Is het een gezonde snack of is het appeltaart? Het is moeilijk in te schatten. Daarom zal je 3-jarige je aankijken alsof je moeder van het jaar bent als je dit opdient!
Chocolademelk
Als er een instructieboek was over hoe je een ouder moet zijn, zou dit op pagina 1 staan, toch? Verrassend genoeg houden veel kleuters niet van melk. Wat moet een ouder doen? Je wilt dat kleine Sally geweldige tanden, sterke botten en een glanzende huid heeft, maar ze knijpt haar gezicht omhoog en steekt haar tong uit elke keer dat je de melk uit de koelkast haalt. Knijp er een beetje chocoladesiroop in en verlicht je bewustzijn met de rechtvaardiging dat Sally op zijn minst melk binnenkrijgt. Je kunt dit idee draaien door een shake te maken. Gooi er een banaan in, een paar ijsblokjes, misschien een paar chocoladekoekjes. Ouder zijn heeft alles te maken met creatief zijn... en moedig zijn!
Vegetarische chips
Deze heerlijke snack is een leukere, vriendelijkere verwant van de aardappelchips. Kinderen zijn dol op ze en je kunt je beter voelen omdat ze het woord 'vegetarisch' in zich hebben. Ze hebben ook 30 procent minder vet dan chips, hebben alle natuurlijke ingrediënten en geen kunstmatige kleurstoffen of conserveringsmiddelen. Daar. Voel je je niet beter van al die chocoladesiroop die je net in de melk van Little Sally hebt geperst? Het draait allemaal om checks and balances.
Ham/kaas/augurken roll-ups
Het is zaterdag halverwege de ochtend, je baby's zeuren over hoe saai de snackselectie is, en je hebt een paar extra minuten die je normaal niet hebt. Wauw die kleine prutsbudgetten met dit idee: smeer roomkaas op een stukje deli ham. Leg een augurk met dille aan het ene uiteinde van het stuk ham. Rol de augurk op. Snijd in plakjes van 1/4 inch. Leg de plakjes op crackers. Dit zijn echte publiekstrekkers, dus zorg ervoor dat je genoeg overgebleven ingrediënten hebt om in ongeveer 2 uur nog een batch te maken als de kinderen weer tegen je beginnen te janken.
Meer snackideeën
Makkelijke en leuke traktaties om te delen met de klas
Terug naar school traktaties waar kinderen dol op zijn
Speciale naschoolse traktatie-ideeën
