Afgelopen nieuwjaar besloot ik iets nieuws te proberen. Ik was niet van plan om me te concentreren op het weer in vorm krijgen. In plaats daarvan besloot ik mijn honden te helpen afvallen.
Voordat ik in de veterinaire sector werkte, dacht ik: dikke katten waren best schattig. Nu kan ik het niet laten om alle gezondheidsproblemen op te sommen die gepaard gaan met obesitas bij huisdieren, zoals diabetes en hartfalen. Daarom heb ik vorig jaar een ander nieuwjaarsvoornemen gemaakt. Ik ging me geen zorgen maken over mezelf. Ik ging ervoor zorgen dat mijn huisdieren leefden de gezonde levensstijl die ze verdienden.
Meer:Als uw hond dik is, kan het meer over u zeggen dan u zou willen
Het beste dieet kiezen voor kinderen van roly-poly bont
Het eerste waar ik naar ging kijken was voeding. Als ik mijn huisdieren wilde helpen afvallen, was het goedkope spul geen optie. Ik wist ook dat ik niet op de nieuwste rage voor huisdierendieet wilde springen totdat dierenartsen meer tijd hadden om de effecten te onderzoeken.
Meer:11 zelfliefde mantra's geïnspireerd door schattige dieren
Er zijn tal van hoogwaardige dierenvoeding beschikbaar. Ik goot over ingrediëntenetiketten totdat ik er een paar vond die gemaakt waren van voornamelijk voedzame producten, zoals vlees, vis, zoete aardappelen en rijst. Mijn huisdieren hebben gelukkig geen voedselallergieën, dus mijn keuzes waren wijd open.
Portiecontrole voor pups
Persoonlijk vind ik het moeilijk om tegen mezelf "nee" te zeggen tegen een ander koekje of een tweede portie. Mijn honden zouden dat ook doen als ze de optie hadden. Gelukkig voor hun gezondheid heb ik nog steeds de controle over de snoeppot.
Meer:Wat is een gezond gewicht voor honden?
Ik las de achterkant van hun nieuwe voedselzak en sprak met mijn dierenarts over de juiste porties en dierenverzorging tijdens hun controles. Wat ze me vertelde klonk verontrustend zoals alle mensen gewichtsverlies plannen die echt werken. Mijn huisdieren nodig om uitgebalanceerde maaltijden te eten, ongezonde lekkernijen uit te sluiten en te beginnen met sporten. Dus ik mat hun eten zorgvuldig af, zwoer ze geen tafelresten meer te geven en zette me schrap voor die puppy-ogen blikken.
Oefenen met de pelsbaby's
Het plannen van hun trainingsregime werd een beetje persoonlijk. Toen ik mijn opties bekeek, realiseerde ik me dat de meeste van hen ook oefeningen van mijn kant inhielden, tenzij ik een loopband voor huisdieren wilde kopen. Hier kwam ik op uit:
- Gooi hun huisdierenspeelgoed rond en betrek ze actief bij het spelen.
- Schrijf ze in bij een hondenopvang of huur een hondenuitlater, afhankelijk van mijn budget.
- Wandel zelf een of twee keer per dag met mijn honden.
Meer: Dennis de teckel is 43 kilo afgevallen en hij houdt van zijn training
Het leek dwaas om iemand anders te betalen om mijn honden toen ik het zelf kon doen, en mijn budget het niet toeliet om voor hondenopvang te betalen, vooral omdat ik ze net had overgeschakeld naar duurder voer van hogere kwaliteit. Dat liet me maar één optie over: om mijn huisdieren weer in vorm te krijgen, leek het erop dat ik ook weer in vorm zou moeten komen.
Een jaar later
Het was gemakkelijker om een verbintenis aan te gaan met mijn huisdieren dan met mezelf. Afgelopen jaren Goede voornemen om mijn huisdieren te helpen gewicht te verliezen was een van de weinige voornemens die ik daadwerkelijk uitvoerde. Nu zijn mijn huisdieren gezonder, slanker en energieker.
Dankzij hen ben ik dat ook.
Meer ideeën om uw huisdieren gezond te houden
De confrontatie met de hondenobesitasepidemie
Welke menselijke voeding kunt u uw hond voeren?
5 tips voor een slankere, gezondere kat
