Nu Punxsutawney Phil zijn schaduw ziet op Groundhog's Day, bundel je je kinderen misschien nog zes weken voor winterweer. Of u nu een skivakantie plant of gewoon in uw achtertuin speelt, het is belangrijk om te weten hoe u dat moet doen laagjes kleding van uw kind voor maximale warmte en bescherming zodat ze veilig kunnen genieten van hun tijd buiten.
De winter is nog niet voorbij, mensen! En als je een gezin bent dat graag het hele jaar buiten doorbrengt, dan is het belangrijk om te weten hoe je de kinderen goed kunt bundelen zodat ze warm en droog blijven.
Dit gaat over zoveel meer dan alleen een dikke, warme jas. “Het idee is dat lagen je niet warm maken, het is je eigen lichaamswarmte die je warm houdt. De lagen houden lichaamswarmte vast en helpen je te isoleren
van de kou. De keerzijde daarvan is dat je lagen kunt verwijderen om warmte te laten ontsnappen en oververhitting te voorkomen. Zweten in de winter kan een probleem zijn, omdat het het mechanisme van ons lichaam is om af te koelen.”
zegt Nancy Ritger, een van de senior interpretatieve natuuronderzoekers van de Appalachian Mountain Club. "In staat zijn om je lichaamswarmte te reguleren zodat je comfortabel bent en niet zweet, kan een creatieve kunst zijn
gelaagdheid. Je kunt je lichaamswarmte beter reguleren met verschillende opties van lichte en medium lagen dan met alleen een zware winterjas.”
Eerste laag: vermijd katoen
Bij gelaagdheid voor koude temperaturen kun je niet zomaar een paar items uit de lade pakken en erop zetten. Integendeel, de stoffen die u kiest, zijn erg belangrijk, omdat sommige ervan kunnen profiteren en
anderen kunnen de kou zelfs verergeren.
Volgens BikeHike Adventures Inc. woordvoerster Anny Chih, natuurlijke vezels zijn geen goede keuze voor een eerste laag. "De eerste laag moet een synthetische stof zijn, zoals polypropyleen naast je
huid. Hierdoor wordt het vocht van je lichaam afgevoerd. Vermijd katoen als eerste laag naast de huid. Als er vocht is, houdt het het in het katoen en blijf je koud", zegt Chih.
BikeHike Adventures is een multi-sport avontuurlijk reisbedrijf dat gespecialiseerd is in outdoor-avonturen in kleine groepen.
Ritger is het daarmee eens. “Er zijn tegenwoordig veel stoffen, zoals Coolmax, Stay Dri, Climacool of wol. Ze doen in principe allemaal hetzelfde: vocht van je lichaam afvoeren. In de
In het geval van wol is het bekend dat het zijn vermogen behoudt om te isoleren, zelfs als het nat is. Dit is het grote probleem met katoen, dat water absorbeert en zijn vermogen om je warm te houden verliest als het nat is”, zegt
Ritser.
Op zoek naar een goede basislaag voor je kinderen? Uitchecken Agoo's Mountain T-shirts voor jongens ($ 41) en Paloma-top voor meisjes ($41). De rekbare shirts zijn gemaakt van een 'wick-away-stof' en houden vocht weg van het lichaam, terwijl ze comfortabel en beweegbaar zijn.
Tweede laag: Warmte
Terwijl de eerste laag het vocht van je lichaam op afstand houdt, is het doel van de tweede laag om de natuurlijke warmte van je lichaam binnen te houden. Net als een huis heb je een vezel nodig die de kou buiten houdt en de
warmte binnen. "De volgende is de isolerende laag, die voor warmte is, dit is een fleece of synthetische laag. Lichtgewicht donsjacks kunnen ook in plaats van fleece worden gebruikt”, zegt Chih.
Ritger stelt ook voor om lagen te kiezen die geschikt zijn voor de activiteit die u gaat doen. “Als je aan het langlaufen bent, wil je geen dikke laag ernaast, want dan genereert je veel
lichaamswarmte, maar als je vogels kijkt, wil je alle lichaamswarmte vasthouden, dus een dikkere laag zou meer geschikt zijn. Dunne of medium fleece werkt meestal", zegt Ritger.
Op zoek naar een goede isolerende laag voor je kinderen? Bekijk de kinderlijn van De noordkant. Fleecehemden en
jassen beginnen bij $ 35.
Toplaag: Afscherming
De bovenste laag heeft een andere functie. Het werkt als een schild en weerkaatst de elementen weg van het lichaam. "De buitenste laag is de schaal en beschermt tegen wind en regen", zegt Chih.
Op zoek naar een goede afschermlaag? Kijk eens bij de jongen Mogel Jumper Jacket van L.L. Bean. Andere optie?
Check de kids L.L. Bean Wildcat 3-in-1 Parka,
die de isolerende laag en de afschermende laag in één handige laag combineert.
Houd je hoofd warm
Je moeder heeft je waarschijnlijk gezegd dat je je hoed op moet houden, zodat je het niet koud krijgt. Ze maakte geen grapje. Kinderen en volwassenen kunnen veel lichaamswarmte verliezen door hun voeten, handen en hoofd niet goed te bedekken.
“Natuurlijk is het van cruciaal belang om je ledematen warm te houden – ongeveer 10% van het warmteverlies komt van het hoofd. Zorg voor een goede muts, wanten en waterdichte laarzen”, zegt Chih.
