Slechte adem, ook wel halitose genoemd, is een gênante aandoening die ervoor kan zorgen dat u uw mond nooit meer open wilt doen. Hier zijn enkele manieren waarop u ermee kunt omgaan.
Uw vraag:
Ik heb een slechte adem - en heb het al jaren. Ik schaam me te veel om mijn tandarts erover te zien. Kan ik er thuis voor zorgen?
Het antwoord:
De oorzaken van een slechte adem zijn talrijk; wat belangrijk is om op te merken is dat een slechte adem een indicatie kan zijn van ernstige gezondheidsproblemen zoals diabetes en leverproblemen, of geïnfecteerd tandvlees of tanden. Hoewel het gênant is, is het belangrijk om uw tandarts te laten evalueren waarom u een slechte adem heeft.
Een snelle manier om een slechte adem te elimineren, is door je tong in het midden van de achterkant te poetsen met een tandenborstel. De papil die van nature op je tong voorkomt, is langer op die plek en kan bacteriën bevatten die stinken. Door dat gebied te borstelen, worden de bacteriën verwijderd.
Het gebruik van vrij verkrijgbare mondspoelingen kan ook helpen, maar ze zorgen ervoor dat bacteriën afsterven en dode bacteriën nog meer kunnen ruiken. U kunt ook mondspoelingen proberen die werken op vluchtige zwavelverbindingen die halitose veroorzaken.
