God weet dat we allemaal meer vreugde in ons leven kunnen gebruiken. Zelfs als we intrinsiek optimistisch zijn, geluk vinden in het gewone, is er altijd ruimte voor meer vreugde. En wat is een betere manier om vreugde te bevorderen dan te vieren. Maar wat te vieren? Nou, eigenlijk alles.
Het vinden van een reden om te vieren kan een geweldige manier zijn om niet alleen te waarderen wat je in je leven hebt, maar ook om een slechte dag om te draaien.
Creëer een reden om te vieren
Alles kan een reden zijn om feest te vieren. Iets. Het kan klein of groot zijn. Het kunnen de eerste scheuten van narcissen in uw tuin zijn of uw kind dat een tand verliest of zelfs uw hele takenlijst op een bepaalde dag afkrijgt. Het kan je tiener zijn die een hele dag doorkomt zonder iets tegen je te zeggen of misschien je lieverd die midden op de dag belt om hallo te zeggen. Het kan zijn dat de loodgieter je vertelt dat de reparatie klein is en dat je eigenlijk niet eens een heel nieuw dit of dat nodig hebt. Kijk rond in je huis en denk aan je dag. Wat was er goed vandaag? Welke kleine overwinning is er behaald? Wat het ook is, het is een reden om feest te vieren.
Zoek een vakantie of een festival om te vieren
Als je iets in je directe leven niet kunt identificeren, kijk dan verder. Elke maand, en bijna elke week of dag is nationaal of staat iets dag of week of weekend of maand. Zoek naar festivals in verre oorden. Narcissendagen op Nantucket zijn, denk ik, reden genoeg om zelfs op de besneeuwde noordelijke vlaktes feest te vieren. Doe wat onderzoek naar waarom deze festivals en herdenkingen zijn ontstaan; je zult waarschijnlijk iets nieuws leren.
Gewoon vieren – of meer doen
Vieren hoeft niet extravagant te zijn, hoewel het wel kan als je dat wilt. Het belangrijkste onderdeel van vieren is om je intenties aan te kondigen: "Vandaag vieren we dat Joey op één na alles goed krijgt op zijn spellingstest en we doen het door een dinerpicknick te houden op de vloer van de woonkamer' of: 'Ter ere van de Nationale Avocadoweek vond ik dit recept voor avocado-ijs en maakte het." Vieren kan gewoon betekenen dat je wat brownies maakt als toetje op een avond dat je normaal gesproken geen toetje maakt, en misschien wat versieringen aanbrengt het. Het kan een sprankelende appelcider zijn voor de kinderen en champagne voor de volwassenen. Het kan de ballonnen zijn die je over hebt van het laatste verjaardagsfeestje. Het kan een nieuw recept zijn. Het kan van alles zijn, echt. Doe het gewoon!
Lees verder:
- Een slechte ouderdag te boven komen
- Monday Mom Challenge: probeer een nieuw gerecht
- Monday Mom Challenge: maak jezelf wat losser
