Als je denkt aan een hartaanval, is het beeld dat in je opkomt waarschijnlijk een persoon die naar zijn borst grijpt of een doof gevoel in zijn linkerarm voelt. Tot voor kort verwachtten artsen dat de symptomen voor mannen en vrouwen over het algemeen vergelijkbaar waren. Maar dat is niet waar. Uit een onderzoek van de National Institutes of Health bleek zelfs dat slechts 30 procent van de 515 ondervraagde vrouwen enige vorm van ongemak op de borst had terwijl ze een hartaanval kregen.
Het lijkt erop dat de symptomen van een hartaanval voor vrouwen verontrustend subtieler kunnen zijn - waardoor hartaanvallen bij vrouwen er heel anders uitzien dan het algemene beeld van een hartgezondheidsprobleem. Sinds Februari is de maand van de Amerikaanse hartgezondheid, hier zijn de symptomen van een hartaanval die vrouwen serieus moeten nemen.
Afbeelding: Terese Condella/SheKnows
Extreme vermoeidheid
In de NIH-studie werd "ongewone vermoeidheid" gemeld door 70 procent van de vrouwen in de steekproef. Deze vermoeidheid kan dagen of weken voor de eigenlijke aanval de kop opsteken.
Slaap stoornis
Als je 's nachts niet goed slaapt, kan dit een waarschuwing zijn. De NIH ontdekte dat 48 procent van de vrouwen slaapstoornissen als een symptoom meldde voorafgaand aan hun hartaanvallen.
Rug-, nek- of kaakpijn
In plaats van een duidelijke pijn op de borst, kunnen we pijn in de kaak, nek of onder- of bovenrug ervaren. WebMD merkt op: "The pijn kan geleidelijk of plotseling zijnen het kan toenemen en afnemen voordat het intens wordt. Als je slaapt, kan het je wakker maken.”
Indigestie
Hartfalen kan zwelling van de buik veroorzaken, wat zich kan uiten als indigestie, misselijkheid, gebrek aan eetlust en braken. In de NIH-studie meldde 39 procent van de vrouwen deze symptomen.
Griepachtige symptomen
Volgens de Women's Heart Foundation, 71 procent van de vrouwen melden dat u griepachtige symptomen heeft die leiden tot meer acute symptomen van een hartaanval.
Ongerustheid
Angst is een manier van leven voor de meeste Amerikanen in de huidige samenleving. Maar als u ongewone stress-aanvallen of gevoelens van 'nakend onheil' bemerkt, neem dan even de tijd om adem te halen. Je angst probeert je misschien iets te vertellen. Vijfendertig procent van de vrouwen in de NIH-studie rapporteerde gevoelens van angst tijdens hun hartaanval.
Afbeelding: Terese Condella/SheKnows
Een versie van dit artikel is oorspronkelijk gepubliceerd in december 2016.
Bekijk voordat je gaat de trainingsuitrusting voor thuis waar we van houden en die je bank niet kapot maakt:
