Er zijn maar weinig programma's of films die verdriet goed doen - en Dit zijn wij is er een die dat doet.
Meer:Bedankt, De familie, Voor het begrijpen van het verdriet dat kinderen doormaken als een broer of zus sterft
De dood maakt een groot deel uit van het leven, net zoals het deel uitmaakt van het leven NBC drama. Ik waardeer hoe de serie de duisternis die het leven soms kan zijn niet vermijdt.
Een van de vele dingen Dit zijn wij heeft laten zien is dat er niets mis is met hoe ik met de dood ben omgegaan.
Achttien jaar geleden stierf mijn broer Ryan op 16-jarige leeftijd bij een auto-ongeluk. Het was het moeilijkste moment van mijn leven tot nu toe en zal hopelijk de enige tragedie zijn die ik in mijn leven moet meemaken. Geloof het of niet, zelfs na bijna twee decennia sinds zijn dood rouw ik nog steeds.
Ik ben niet iemand die gelooft in de zogenaamde "stadia van verdriet", omdat in mijn ervaring iedereen anders rouwt. Sommige mensen denken misschien dat nadat je door deze "stadia van verdriet" bent gekomen, je bent genezen en dat je kunt blijven leven zoals je was vóór de dood van je geliefde. Om bot te zijn, dat is een hoop onzin.
Verdriet gaat nooit weg. Ik heb er dagelijks mee te maken en het is een van de moeilijkste dingen om mee om te gaan. Degenen die nog nooit iemand hebben zien sterven of nog nooit een broer of zus of een kind hebben hoeven begraven (zoals mijn ouders), hebben geen idee wat verdriet is. In principe is het stom. Het is een ander soort pijn dan lichamelijk letsel, maar dat betekent niet dat het geen pijn doet.
Ik kijk er naar uit om te kijken Dit zijn wij omdat ik me daardoor beter voel over wat ik dagelijks doormaak zonder mijn broer aan mijn zijde. Eigenlijk geeft het me een gezond gevoel en niet alleen in wat ik ervaar. Daarmee is dit wat de show me heeft geleerd en ook wat het goed doet over verdriet.
1. Tijd heelt niet alle wonden
Geloof het of niet, maar het gezegde: "Tijd heelt alle wonden", is niet waar. Zoals dr. K. vertelde Jack nadat hij hem had verteld dat een van zijn drieling stierf: "Er gaat geen enkele dag voorbij dat ik niet denk aan het kind dat ik verloor - en ik ben nu een oude man.” Sommige mensen zijn het er misschien niet mee eens, maar als iemand die je dierbaar is overlijdt, vooral onverwachts, dan is dat met jou voor altijd. Ik heb nog elke dag pijn om mijn broer.
2. Goed kan uit duisternis komen
In wat is een van de meest memorabele Dit zijn wij toespraken, vertelde Dr. K eens aan Jack, die later de wijsheid van zijn kinderen doorgaf: "Ik denk graag dat omdat van het kind dat ik verloor, vanwege het pad dat hij me stuurde, dat ik talloze anderen heb gered baby's. Ik denk graag dat je op een dag een oude man zoals ik zult zijn die tegen het oor van een jongere man praat om uit te leggen aan hem hoe je de zuurste citroen die het leven te bieden heeft nam en er iets van maakte dat op hem leek limonade."
Hoe graag ik ook zou willen dat ik terug kon gaan naar de dag dat mijn broer stierf en het kon stoppen, er is iets goeds uit voortgekomen. Ik ben een sterker persoon geworden en zie de wereld in een heel nieuw licht. Ik mag de persoon die ik nu ben, en ik weet niet zeker of ik diezelfde persoon zou zijn als mijn broer niet was gestorven. Dat gezegd hebbende, ik zou absoluut dat risico nemen als ik mijn broer terug in mijn leven zou krijgen.
3. Degenen die ons verlaten, zijn altijd een deel van ons
Zoals Kevin zijn "Painting of Life" aan Annie en Tess uitlegde: "Er zullen mensen in ons leven sterven, mensen van wie we houden in de toekomst, misschien morgen, misschien over jaren. Ik bedoel, het is best mooi, toch? Als je erover nadenkt, het feit dat alleen omdat iemand sterft, alleen omdat je ze niet meer kunt zien of met ze kunt praten, het niet betekent dat ze niet nog steeds op het schilderij staan."
Sinds de dood van mijn broer ben ik verschillende mensen tegengekomen die vinden dat ik gewoon verder moet gaan met mijn leven en mijn broer moet vergeten. Ze begrijpen niet waarom ik elke dag aan hem denk of dat hij nog steeds een belangrijk deel van mijn leven uitmaakt. Ik weet het, het is verbijsterend, nietwaar? Alleen omdat iemand sterft, wil nog niet zeggen dat ze geen deel meer uitmaken van je leven.
Meer: Waarom prins Harry zich openstelt over zijn geestelijke gezondheidsproblemen zo belangrijk is
4. Jij ziet de dingen anders
De dood heeft mijn kijk op het leven veranderd - en op belangrijke manieren. Het heeft ook invloed gehad op hoe ik de dingen bekijk, inclusief voorbeelden van mijn leven. Toen Beth haar lofrede voor William hield, sloeg ze de spijker op de kop toen ze zei: "We zullen dingen onthouden zoals voor William en na William." Dat is precies hoe het voor mij is. Wanneer ik aan mijn leven denk, is het voor Ryan en na Ryan.
5. Woede is onderdeel van het proces
In deze scène met Kate liet ze alle woede, schuldgevoelens en frustraties los die ze nog steeds met zich meedroeg over de dood van Jack. Wat veel mensen niet begrijpen, is dat woede volkomen normaal is. Wanneer je gedwongen wordt afscheid te nemen van een geliefde, ben je meer dan boos. Ik ben vandaag nog steeds boos omdat mijn broer niet als tiener had mogen sterven. Zijn hele leven lag voor hem. Dus, ja, ik word boos... veel - en ik voel me er nooit schuldig over.
6. De dood zou je niet moeten stoppen
Er zijn genoeg momenten geweest waarop de dood van mijn broer me ervan weerhield het leven te ervaren. Het verdriet dat is ontstaan door het verlies van hem kan verlammend zijn. Maar ik moet mezelf altijd voorhouden dat Ryan niet zou willen dat ik mijn geluk zou inperken alleen omdat hij er niet meer was. Toen William op zijn sterfbed tegen Randall zei: 'Doe je ramen naar beneden, Randall. Zet de muziek op scherp. Groei daar uit. Laat iemand anders je bed opmaken', het herinnerde me er weer aan om te blijven leven.
Meer: Belangrijke afhaalmaaltijden voor de geestelijke gezondheid van de S-stad Podcast
7. Het is oké om je schuldig te voelen
Schuld is een belangrijk onderdeel van het omgaan met de dood. En het is volkomen normaal om je schuldig te voelen als je je schuldig voelt. "Het is het enige waar ik aan denk", vertelde Jack eens aan Rebecca over hun baby die was overleden. "Ik voel me schuldig als ik aan hem denk en dan, weet je, ik voel me schuldig als ik stop met aan hem te denken." hem." Er is geen dag dat ik niet aan Ryan denk, maar er zijn delen van de dag dat hij niet op mijn verstand. Dat is oké, want ik weet dat hij niet zou verwachten dat ik elk aspect van mijn leven met hem en zijn dood zou omringen.
8. Neem de tijd om van het leven te genieten
Nadat William stierf en Randall zijn baan opzegde, besloot hij het "een beetje te vertragen" door een stap terug te doen uit zijn carrière en zich te concentreren op de kleine dingen die echt het belangrijkste in het leven zijn. Nadat Ryan stierf, veranderde het mijn kijk op het leven - en hoe kort het eigenlijk is. Als ik nu niet de tijd neem om ervan te genieten, wanneer dan wel?
Meer:De zelfmoordpoging van mijn zus leerde me dat zelfs als je wilt helpen, je het niet kunt
9. Tijdverschuivingen
Als je eenmaal een tragedie hebt meegemaakt zoals ik deed met mijn broer, is tijd niet meer hetzelfde. Sylvester Stallone (die zichzelf in de show speelt) legde het het beste uit toen hij tegen Kevin zei: "In mijn ervaring, Kevin, bestaat er niet zoiets als een lange tijd geleden. Er zijn alleen herinneringen die iets betekenen en de herinneringen die dat niet doen.” Ik had het zelf niet beter kunnen zeggen.
10. Je raakt een breekpunt
Op een gegeven moment (en waarschijnlijk zelfs meer dan eens) ben ik ingestort omdat de dood van mijn broer soms te veel is om te verwerken - en ja, zelfs 18 jaar later. "Ik weet niet of ik dit zonder jou kan blijven doen en ik weet echt niet zeker of ik dat wel wil", zegt Dr. K. vertelde zijn overleden vrouw op de begraafplaats. Zoals hij liet zien, kan de dood een van de meest overweldigende aspecten van het leven zijn.
11. Het onderhouden van een broer of zus relatie is de sleutel
"Hij is je broer, Kevin", vertelde Jack eens aan Young Kevin over Randall, terwijl hij ook aan zijn broer Nicky dacht. "Je zou meer op elkaar moeten kunnen vertrouwen dan op wie dan ook, meer dan op wie dan ook in de wereld." Dit quote raakte me echt, want ik zou waarschijnlijk niet zijn waar ik nu ben zonder mijn zus bij mijn kant. We hebben samen gerouwd. We leunen op elkaar. We huilen samen. We lachen samen. Het is een van, zo niet de meest speciale relaties die ik ooit in mijn leven heb gehad. Als je een broer of zus verliest, en als je nog een broer of zus hebt, moet je op hen kunnen vertrouwen.
Na het overlijden van mijn broer vertelden mijn ouders ons altijd dat het onderhouden van een relatie met elkaar het belangrijkste was dat we konden doen, want als ze er niet meer zijn, hebben we alleen nog elkaar. Ik ben zo blij dat ze dat deden, want ik kan me geen leven voorstellen zonder mijn zus, mijn beste vriendin.
12. Gelukkige tijden zijn ook gevuld met verdriet
Na de geboorte van Tess was Rebecca ontzettend blij, maar ook heel verdrietig. Ze realiseerde zich dat zonder Jack aan haar zijde, zelfs de gelukkigste momenten niet helemaal gelukzalig zouden zijn. Zoals ze zei: "Dat is gewoon iets waar ik de rest van mijn leven mee te maken zal krijgen. De gelukkigste momenten zullen ook een beetje droevig zijn.” Dat is iets waar ik in de loop der jaren mee in het reine ben gekomen. Als ik ooit ga trouwen, zal mijn broer er niet zijn. Als ik ooit een kind krijg, zal mijn broer er niet zijn. Toen ik afstudeerde van de middelbare school, universiteit en grad school, was mijn broer er niet. Gelukkige tijden zijn een beetje droevig omdat Ryan er niet meer is.
Meer:Sommigen van ons genezen gewoon nooit van verdriet
Bedankt, Dit zijn wij, om me niet alleen te helpen het hoofd te bieden, maar ook om me te laten inzien dat hoe ik omga met de dood van mijn broer volkomen normaal is.
