Jillian Michaels was ooit een perfectionist in alles wat ze deed, maar door moeder te worden heeft ze geleerd los te laten en er het beste van te hopen.
Als de keiharde trainer op De grootste verliezer, was Jillian Michaels meer drilsergeant dan moederfiguur. Nu ze eigenlijk een moeder is (en terugkomen naar de show die haar een begrip maakte na een onderbreking van twee jaar) Michaels heeft geleerd om perfectie los te laten en "goed genoeg" te omarmen.
"Vroeger zei ik: 'Als je gaat sporten, dan doe je het, en je doet het 100 procent.' Als ik nu moet e-mails beantwoorden terwijl ik aan het trainen ben op de StairMaster, nou, dan is dat wat het is”, onthult Michaels in de april probleem van Fitness tijdschrift. "Mensen kunnen er mijn neus in wrijven, omdat het zo moeilijk - zo moeilijk - is om voor jezelf te zorgen als je een ouder bent."
“Elke dag zeg ik tegen mezelf hoe gezegend ik ben.
Michaels en haar partner Heidi Rhoades hebben een 2-jarige dochter Lukensia, geadopteerd uit Haïti, en verwelkomde afgelopen voorjaar een zoontje, Phoenix. Nu staat haar wereld volledig op zijn kop en heeft ze een voorproefje van het soort schema dat haar klanten en Grootste verliezer deelnemers hebben te maken met het aanpassen aan een gezonde levensstijl.
"Ik sta om 7 uur 's ochtends op - nadat ik de hele nacht met de baby op ben geweest - en ren rond om te proberen beide kinderen luier te verschonen, aan te kleden en te eten. Eindelijk ga ik douchen, en voordat ik het weet, heb ik 50 e-mails te beantwoorden en moet ik naar mijn werk vertrekken”, legt ze uit. "Aan het eind van de dag kom ik thuis, en ik heb zoiets van, oké, laat me je wassen, je verschonen, je voeden, boeken voor je lezen, je naar bed brengen - wacht, hoe moet ik dit allemaal doen Klootzak, dit is moeilijk!”
Dat betekent niet dat ze geen tijd heeft om haar kinderen gezonde gewoonten bij te brengen - integendeel. "Het gaat erom dingen te vinden die je kinderen graag doen", zei ze. “Lu houdt van paarden, dus ik neem haar mee naar de stallen, en ze houdt van dansen, dus ik zet muziek op en ze danst door het huis. We rennen met de honden over het strand en nemen haar mee op haar driewieler. We hebben gewoon een gezonde levensstijl - we spelen! De baby is te jong, maar ik heb visioenen van ons samen Braziliaanse jiu-jitsu en capoeira doen. Of misschien wil hij ballet, en dat is ook goed. Hoe dan ook, ik ga ze allebei blootstellen aan een heleboel verschillende activiteiten, en waar ze van houden, houden ze van.
'Lu weet dat zondag haar traktatiedag is, dus ze kan een ijsje of frietjes eten of zoiets. Ik onthoud haar de rest van de week niet, ik doe gewoon blijf bij gezondere opties zoals zoete frietjes of graham crackers. Ik maak een volkoren pizza met mozzarella, uien en pompoen, en voor haar is dat pizza. Ik ben een genie, een [piepend] genie. Ik ben zo trots op mezelf omdat ik haar voor de gek heb gehouden om gezond te eten, en laat me je vertellen, dat kind is slim!”
Zoals elke ouder weet, zijn er maar een beperkt aantal uren in een dag, en op een gegeven moment moet er iets worden opgeofferd. Voor Michaels was het perfectie die moest verdwijnen.
"Vroeger las ik alles zorgvuldig en bekeek het voordat ik het goedkeurde", zei ze. "Nu zal ik zeggen: "Natuurlijk, ziet er geweldig uit!" zonder goed op te letten, omdat ik geen tijd heb of te moe ben. Een dezer dagen ga ik een video zien van mezelf met een booger die uit mijn neus hangt. Je snijdt die hoeken en soms betaal je, maar er moet iets gebeuren.
Lees het volledige interview met Jillian Michaels in het aprilnummer van 2013 Fitness, nu verkrijgbaar in kiosken. Bonus: de fitnessgoeroe houdt op 15 maart om 3:30 EDT een Facebook-chat met fans om vragen van lezers te beantwoorden! Bekijk de Fitness tijdschrift Facebook-pagina voor details.
Afbeelding met dank aan Andres Otero/WENN.com
