4 sleutels tot gezonde relaties – SheKnows

instagram viewer

Hoewel een romantische relatie nooit een karwei mag zijn, heeft het toch zijn eigen aandacht nodig om het gezond te houden - regelmatige "afstemmingen", als je wilt. Hier zijn mijn vier sleutels die ervoor zorgen dat je relatie niet kapot gaat.

Planning

Onderschat de waarde van samen naar een kalender kijken niet. Spaar je je energie te weinig met sociale evenementen of maak je niet genoeg ruimte in de werkweek om te spelen? Neem een ​​half uur per week de tijd om uw verplichtingen te bekijken, uw RSVP's te bepalen en te plannen wanneer u uitvalt.

Teamwerk

Dit is een van de beste manieren om als duo een band op te bouwen. Of het nu een etentje is dat je samen organiseert of een hek dat je samen in je tuin installeert, doe dingen regelmatig als een team. Vooral jongens hebben de neiging om zich te binden over gedeelde activiteiten. Liefde en vertrouwen zullen bloeien als je manieren vindt om samen te werken.

Aanmoediging

Het is niet altijd gemakkelijk om te onthouden om dankjewel te zeggen - of om zijn hand te knijpen, hem in de ogen te kijken en te zeggen hoeveel zijn luisterend oor betekende na je slechte dag op kantoor. Maar dit bouwt genegenheid en waardering op, en dat spul trekt je door de moeilijke tijden heen. Als mijn man zich geliefd en aangemoedigd voelt, is vrijwel alles mogelijk voor ons. Als hij in de put zit, is het alsof hij tegen een bakstenen muur zegt dat hij moet dansen.

click fraud protection

Downtime

Deze is belangrijk, dus luister goed! Het maakt niet uit hoe extravert jullie beiden zijn, je hebt tijd nodig die alleen voor jullie twee is. Als jullie het allebei te druk hebben, is een meltdown/gevecht onvermijdelijk. Je hebt regelmatig tijd nodig waarin je kunt opladen door te ontspannen met een boek of een film of door het huis te rommelen om een ​​project te doen. Spreek af om hiervoor een avond- of weekendslot te blokkeren, en zorg ervoor dat jullie het er allebei over eens zijn, zodat een van jullie er niet overheen plant.