De feestdagen brengen leuke festiviteiten met zich mee; maar voor veel vrouwen brengt het ook een gevoel van overweldigende stress met zich mee. De spanning van de vakantie kan een impact hebben op de gezondheid van uw huwelijk. Terwijl je nadenkt over de opkomende waanzin van koken, decoreren en winkelen, moet je ook wat tijd nemen om je ook op je huwelijk te concentreren.
Het feit dat vrouwen de neiging hebben om meer van de stress van het seizoen op zich te nemen, kan leiden tot een groot gevoel van ongelijkheid in het huwelijk. Het is ook een tijd waarin reizen, schoonouders, stiefkinderen, kinderen, ouder wordende ouders en allerlei andere zaken die al druk uitoefenen op uw huwelijk op de voorgrond treden.
Maar de feestdagen hoeven uw huwelijksrelatie niet te deuken. Hier zijn vijf tips om uw huwelijk te helpen overleven en bloeien tijdens de vakantie:
1. Laat je niet meeslepen in de hype
Er is geen vraag over. De feestdagen worden zwaar op de markt gebracht als een tijd waarin onze families in perfecte harmonie samenkomen. Typisch, vrouwen worden getoond in het centrum van deze geïdealiseerde visie op de vakantie. Er wordt getoond dat we in staat zijn om een mooi huis te houden, heerlijke lekkernijen te bakken en een beeld van een perfecte familie op de wereld te projecteren. Deze visie is duidelijk onjuist - de meeste vrouwen komen niet in de buurt van het perfecte vakantiepakket. Uw huwelijk en uw gezin zijn geen keurmerkkaart. U bent uniek en de vervulling die u individueel en samen zoekt als getrouwd stel is anders dan wat de tv-commercials als normaal proberen over te brengen.
2. Plan een budget
Er gaat niets boven geld om een wig te drijven tussen een verder gelukkig getrouwd stel, en er is veel druk om geld uit te geven tijdens de vakantie. Veel stellen verhogen hun uitgaven tijdens de vakantie met maar liefst het dubbele. Het maakt niet uit hoeveel geld u verdient, een verdubbeling van uw uitgaven zal een impact hebben! Plan samen een budget en spreek het bedrag af dat je beschikbaar hebt voor geschenken, reizen, decoraties, eten en andere vakantie-uitgaven.
3. Spreek je uit
Bij het zoeken naar de „perfecte” vakantie slikken veel vrouwen hun ware gevoelens in in plaats van erover te praten. Dit is een gevaarlijke gewoonte die grote schade kan aanrichten in uw huwelijk. Gezien het feit dat u waarschijnlijk veel energie steekt in vakantieplanning, is het belangrijk om manieren te vinden om uw man binnen te laten en de last te delen. Dat betekent niet dat je de verantwoordelijkheid voor het bakken van koekjes aan je voorbij moet laten gaan, maar het betekent wel dat je hem op zijn minst moet laten weten dat je tijdens de vakantie je werkdruk verhoogt. Veel mannen staan versteld als ze beseffen wat hun vrouwen doen; ze hebben vaak geen idee hoe hard we werken, omdat we het ze gewoon niet vertellen. Als koppel is het gezond om manieren te vinden om je werk met elkaar te delen, vooral als je werkdruk toeneemt.
4. Maak een ouderschapspact
Het hebben van kinderen maakt de vakantie leuk, maar ze dragen ook bij aan de stress van het seizoen. Van twee weken vrij van school tot het willen van een boot vol spannende en dure cadeaus, de last van kinderen tijdens de vakantieperiode kan een grote druk uitoefenen op uw huwelijk. Bespreek hoe je de opvoedingstaken tijdens de vakantie kunt verdelen, en ga er niet vanuit dat je alles moet doen. Als koppel zou je gebieden moeten kunnen vinden om individueel te nemen, gebieden die je kunt delen en dingen die je gewoon kunt loslaten. Onthoud dat het grootste geschenk dat u uw kinderen deze feestdagen kunt geven, een gelukkig, gezond huwelijk is.
5. Bedanken
Thanksgiving is misschien voorbij, maar het vakantieseizoen is een kans om constant dankbaar te zijn voor wat je hebt. Door op te merken wat goed is in je leven en in je huwelijk, zul je je geest versterken in plaats van uitputten. Overweeg om de maand december te gebruiken om met je man en je gezin te werken om dankbaar te zijn voor alles wat je hebt. Het is een kleine actie die een enorme impact kan hebben op je geluk vandaag en in de toekomst.
Natuurlijk is het moeilijk om de vakantie door te komen zonder wat stress te voelen, maar ik hoop dat jij en je man er samen sterker door kunnen komen dan ooit.
