Hoewel Moderne familie ster Sarah Hyland lijkt misschien een perfect leven te hebben op het oppervlak - goed werk, geweldig vriendje - ze heeft haar hele leven veel ernstige ziekten gehad, waardoor ze op een gegeven moment zelfmoordgedachten kreeg. Tijdens haar optreden op vrijdag De Ellen DeGeneres-show, Hyland vertelde over haar worsteling met depressie en moedigde mensen met soortgelijke problemen aan om hulp te zoeken als ze zich op die donkere plek bevinden.
Hyland beschreef dat hij "ongeveer" zes operaties in de afgelopen paar jaar, maar ik wil misschien 16 operaties in totaal zeggen gedurende mijn hele leven - ik ben net 28 geworden. Ik heb twee niertransplantaties gehad, ik heb endometriose, een hele reeks dingen.” Ze vertelde gastheer Ellen DeGeneres: "Destijds was ik 26, maar na 26-27 jaar van gewoon altijd ziek zijn en elke dag chronische pijn hebben en je weet niet wanneer je de volgende goede dag zult hebben, het is echt, echt moeilijk."
Ze zei dat zelfmoordgedachten haar ertoe brachten "brieven in mijn hoofd te schrijven aan dierbaren over waarom ik het deed en mijn redenering erachter, hoe het niemands schuld was. Ik wilde het niet op papier schrijven omdat ik niet wilde dat iemand het zou vinden. Zo serieus was ik." Ze beschreef zichzelf als "heel, heel, heel dicht" bij het nemen van haar eigen leven.
Wat haar uiteindelijk uit die ruimte trok, was door het hardop tegen een vriend te zeggen en toe te geven dat ze therapie wilde zoeken om haar te helpen een serieuze zoektocht naar haar ziel te doen. Hyland legde uit: "Het was uiteindelijk mezelf die me eruit haalde. Ik moest het alleen doen. Ik zei tegen mezelf dat ik het alleen moest doen." Ze gaf toe: "Ik wilde niet dat iemand zou weten dat ik zo close was, want als ze het wisten, zouden ze proberen me te overtuigen."
Bekijk dit bericht op Instagram
Een open brief aan degenen die zich achter een glimlach verschuilen: Breathe. Doorzetten. Huil als het moet. Huil als je het niet kunt helpen. Het is in orde. Je bent niet alleen. Ik voel het ook. Jij bent sterk. We zijn sterk. Met vriendelijke groet, een vrouw die zich verschuilt achter haar glimlach.
Een bericht gedeeld door Sarah Hyland (@sarahhyland) op
Hyland merkte echter ook op dat iedereen anders is en dat geestelijke gezondheid in geen geval hetzelfde moet worden behandeld. "Elke persoon met hun angst of depressie of als je zelfmoordgedachten hebt, elk individu is anders, dus ik zou niet alleen vertrouwen op alles wat ik zeg," zei ze. “Ik deel gewoon mijn verhaal. Maar ik denk dat als je met iemand praat en het hardop zegt, het echt bijna belachelijk klinkt en het in perspectief plaatst.”
Dit is niet de eerste keer dat Hyland openhartig is over haar worsteling met fysieke en mentale gezondheid. Ze praat vaak over deze onderwerpen op haar Instagram, en dat deed ze een interview met Self magazine in december over het ontvangen van twee niertransplantaties, het ondergaan van dialyse en het omgaan met chronische ziekten.
Tegenwoordig maakt haar vriend, Wells Adams, een groot deel uit van haar ondersteuningssysteem; ze vertelde DeGeneres op vrijdag dat het paar gingen op hun eerste date slechts enkele dagen voordat ze een niertransplantatie zou ondergaan. Hoewel ze destijds dacht dat hij naar Los Angeles vloog om met haar uit te gaan, nadat ze hem had verteld dat hij langs moest komen voordat de week voorbij was of hun romance zou nooit opstijgen, kwam ze er later achter dat hij toch een zakenreis had gepland.
"Ik kwam er na een paar maanden in onze relatie achter dat het eigenlijk gewoon toeval was en dat hij niet alleen voor mij naar L.A. vloog", grapte ze. "Het was gewoon een gemak."
