Voor de meeste gezinnen is de meest hectische tijd van de dag wanneer de wekker afgaat. Het krijgen van kinderen uit bed, aangekleed, gevoed en klaar voor school kan een dagelijkse strijd zijn. Hier zijn een paar tips om de ochtenden voor iedereen gemakkelijker te maken.
![Halloween kinderkostuums bij Target](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Jongen op weg naar school](/f/5c532bc97a81e86f7dc05458dddf83ee.jpeg)
Bereiden.
Patricia Lalonde van More Time Moms heeft vaak te maken met ouders die moeite hebben om de klok te verslaan. Ze vertelt ouders om conflicten te vermijden door dingen eenvoudig te houden: "Denk aan de dingen die kinderen in het huishouden van streek maken en vind een oplossing om ze te vermijden. Als uw dochter 's ochtends van streek raakt en tijd moet besteden aan het uitzoeken wat ze moet dragen, laat haar dan haar kleren 's avonds klaarleggen als onderdeel van haar bedtijdroutine. Als aankleden niet het probleem is, laat het dan als onderdeel van de ochtendroutine.'
Slaapschema's aanpassen voor school >>
een routine opstellen.
Als ouders zich haasten om zich klaar te maken, zullen de kinderen zich waarschijnlijk ook haasten. Geef het goede voorbeeld voor effectief tijdsbeheer - voor de hele dag, niet alleen de ochtend.
Probeer een paar timemanagementtrucs om uw gezin op het goede spoor te houden. Bijvoorbeeld, gespreide wektijden voor broers en zussen. Het delegeren van tijdslots in de badkamer helpt verwarring en ruzie te verminderen.
Het stellen van basisregels en het naleven ervan helpt de chaos te verlichten. Maak er bijvoorbeeld een regel van om de televisie uit te laten tot iedereen er klaar voor is.
Kinderen leren de leiding te nemen over de ochtendroutine >>
klok het.
Zet klokken in de badkamers, keuken en slaapkamers zodat kinderen zich meer bewust zijn van de tijd. Zet indien nodig de klokken een paar minuten vooruit om ze aan te moedigen op tijd de deur uit te gaan.
10 tips om kinderen de deur uit te krijgen >>
Gevolgen instellen.
Als een kind moeite heeft om zich op de taak te concentreren, probeer hem dan te laten leren van zijn fouten in plaats van het ochtendritme te doorbreken. “Door elke ochtend een routine te volgen, weet iedereen in het gezin wat ze kunnen verwachten. Te laat komen heeft natuurlijke gevolgen - bijvoorbeeld het ontbijt missen of geen huiswerk in de tas hebben als het tijd is om te gaan.
Ouders moeten zich aan de vertrektijd houden en de kinderen de natuurlijke gevolgen van uitstellen of uitstellen laten beleven. Het is zwaar opvoeden, maar de kinderen zullen het snel leren als de leraar naar huiswerk vraagt of als hun maag knort. Een kleine debriefing na een natuurlijk gevolg zal de toon zetten voor de volgende dag”, zegt Lalonde.
Laat uw kind de gevolgen voelen. >>
![]() |
Beloon uw kind voor het maken van vorderingen. Positieve bekrachtiging kan uw kind vertrouwen geven in haar vermogen om door haar ochtendroutine te navigeren en deadlines te halen. Meer over het doorbreken van de slechte gewoonten van uw kind >> |
Meer ochtendtips voor moeders
Maak het leven gemakkelijker op schoolochtenden
7 manieren om kinderen 's ochtends te motiveren
Vijf kapsels van 10 minuten voor drukke ochtenden
![](/f/7966d7dbea50fca328126a30604055de.png)