Word fit tijdens je volgende voorjaarsvakantie
Als je tijdens de voorjaarsvakantie in vorm wilt komen en happy hour bij Señor Frog's niet op je route staat, is hier een overzicht van leuke en fantastische opties voor gezondheids- en fitnessvakanties.
Voor de detox-diva
Plan een gezonde vakantie van één, twee of drie weken op Hippocrates Gezondheidsinstituut in West Palm Beach, Florida, dat beroemdheden aantrekt zoals Venus Williams en Olivia Newton John. Van luxe villa's tot knusse cottages, er zijn accommodaties voor elk budget. Gasten genieten van heerlijke rauwe veganistische maaltijden, tarwegrastherapieën en dagelijkse gezondheidslezingen. Voor meer ontspanning en ontgifting biedt het instituut infraroodsauna's, geozoniseerde zwembaden, massages en bio-energiebehandelingen, en emotionele counseling en counseling voor stressmanagement.
Voor de no-nonsense meid
Als u op zoek bent naar een gezond uitje zonder pretenties, dan? Deerfield Spa is voor jou. Erkend als een van de beste en meest betaalbare spa's in Noord-Amerika, biedt Deerfield zijn gasten bijzondere accommodaties, dagelijkse fitness-, dans- en yogalessen, ochtendwandelingen en winkelen excursies. Het resort, genesteld in het Poconos-gebergte in Stroudsburg, Pennsylvania, staat bekend om zijn deskundige spadiensten ontworpen om je lichaam en geest te kalmeren, inclusief gezichtsbehandelingen, massages, helende praktijken en anti-aging lichaam behandelingen.
Voor de Zen-mama
Gasten bij Rancho La Puerta zich committeren aan een intensief activiteitenprogramma van een week. Dit eersteklas fitnessresort en spa ligt aan de grens tussen de VS en Mexico in Tecate, Baja California, Mexico en verwelkomt elke week 100 tot 125 bezoekers in zijn adembenemende 3.000 hectare aan privétuinen, bergen en weiden. De woningen variëren van kleine ranchera's en haciënda's tot villasuites met twee slaapkamers. Om een serene retraite-sfeer te behouden, hebben de kamers cd-spelers en telefoons, maar geen televisies. De meeste gasten arriveren en vertrekken op zaterdag om een gevoel van kameraadschap te kweken. De maaltijden van de Ranch zijn lacto-ovo-vegetarisch, met zeevruchten voor lunch en diner. Het klimaat is het hele jaar door warm en droog, met enkele regenbuien in de winter en een lage luchtvochtigheid in de zomer.
Voor de extreme fitnessfanaat
Net als Rancho La Puerta, gasten van De Ranch bij Live Oak/Malibu zich committeren aan een fitness- en wellnessprogramma zonder opties met een zeer gestructureerd voedingsdieet. Het exclusieve programma is beperkt tot 16 gasten per week en biedt deelnemers de vaardigheden, discipline en oefening om blijvende veranderingen aan te brengen. Het zevendaagse verblijf combineert vier tot vijf uur groepswandelingen in de bergen en een middag vol bewegingslessen inclusief core- en buikspieroefeningen, gewichten, body toning en beeldhouwen, dagelijkse groepsyogasessies en een privé-middagmassage elke dag. Gasten die zich niet kunnen binden aan een retraite van een week in de Santa Monica Mountains, kunnen zich aanmelden voor R4.O, een vierdaags all-inclusive programma om je stofwisseling, fitnessroutine en gezonde levensstijl een boost te geven.
Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd *
